Archive

Category Archives for "Overig"

Overige artikelen gerelateerd aan fitness, voeding en gezondheid. Alles wat te maken heeft met sporten en een gezonde levensstijl lees je hier.

6

Bruine versus witte eieren: wat is het verschil?

Eet jij liever bruine of witte eieren? Veel mensen hebben een voorkeur voor één van de twee soorten. Soms is dat heel logisch – als je ze voor Pasen wilt verven, bijvoorbeeld. Vaak wordt het verschil tussen witte en bruine eieren echter geheel op gevoel gemaakt. Mensen hebben bijvoorbeeld het idee dat bruine eieren lekkerder […]

Lees meer...
3

Waarom is Red Bull zo slecht voor je? 

Van Red Bull krijg je vleugels – dat spotje ken je ongetwijfeld. Red Bull is dan ook één van de populairste energiedranken van dit moment in Nederland. Vooral onder jongeren is het aangeslagen: die drinken soms zelfs meerdere blikjes per dag. Ook sommige sporters drinken er echter graag af en toe wat van. Lijkt misschien […]

Lees meer...

Top 5 plantaardige eiwitbronnen

Bij eiwitten denk je vast al gauw aan vlees, eieren, yoghurt en andere dierlijke producten. Maar wist je dat er ook veel plantaardige eiwitbronnen zijn? Niet alleen interessant voor mensen die geen vlees of dierlijke producten eten, ook voor de vleesliefhebbers onder ons ideaal, ter afwisseling van de biefstuk en kipkluifjes. We geven je de […]

Lees meer...

Hoeveel calorieën verbrand je met seks?

We weten allemaal dat sporten gezond is. Toch zijn er nog genoeg mensen die gewoon niet zo veel met lichaamsbeweging op zeggen te hebben. En zelfs de fanatiekste sporter kan nog wel eens een avond helemaal geen zin hebben om nog het huis uit te stappen. Het goede nieuws is dat je je calorieën ook […]

Lees meer...

Vergeten groenten lijst!

Varieer zo veel mogelijk met groenten, zo luidt het bekende advies. In alle soorten zitten immers weer heel andere vitaminen en mineralen. Door iedere dag iets anders op het menu te zetten, weet je zeker dat je zo veel mogelijk verschillende voedingsstoffen binnenkrijgt. Maar in de praktijk kan het nog best lastig zijn om echt […]

Lees meer...
1 2 3 24