Archive

Category Archives for "Recepten"

In deze categorie een overzicht met gezonde recepten en artikelen die gerelateerd zijn aan recepten.

6 leuke gerechten met ei! 

Eieren zijn niet alleen lekker en gezond, ze zijn ook nog eens heel nuttig. Ze worden door de meest uiteenlopende gerechten gedaan om ervoor te zorgen dat de boel goed bindt. Of je nu voor een zoete taart of voor zelfgemaakte pasta gaat! Eieren zijn echter zeker niet alleen ingrediënten die een ondersteunende rol kunnen […]

Lees meer...

Zo maak je granola!

De musthave in ieders voorraadkast: een grote pot gevuld met homemade granola. Hiermee heb je altijd een goede basis voor een lekker en voedzaam ontbijtje in huis. Bijvoorbeeld in combinatie met een fruitsalade, yoghurt of kwark. Zo kom jij je ochtend zeker goed door! Verse granola maak je eenvoudig zelf, is lang houdbaar en gezonder […]

Lees meer...
2

Havermoutkoekjes maken!

Wanneer je goed op je voeding let, vallen koekjes helaas in de categorie van dingen die je maar beter niet te vaak kunt eten. Zeker als ze rechtstreeks uit de supermarkt komen. Al die suikers, simpele koolhydraten en kunstmatige toevoegingen zijn immers bepaald niet wat je lichaam nodig heeft. Gelukkig hoef je de koekjes ook […]

Lees meer...
2

Tip: Kant-en-klare pompoen spaghetti!

Koolhydraten door groenten vervangen wordt steeds populairder. Een paar jaar geleden was courgette spaghetti – spaghetti van sliertjes courgette – nog iets geks dat alleen voedingsbloggers deden. Vandaag de dag ligt diezelfde ‘courgetti’ echter gewoon kant-en-klaar bij de Albert Heijn. En ook voor rijst hebben we een vervanging: bloemkoolrijst en broccolirijst. Sinds kort kan er […]

Lees meer...
1

Zo maak je chia zaad pudding!

In de categorie superfoods is chia zaad er eentje die je regelmatig terug hoort komen. Toch is de kans groot dat jij er ook nog nooit aan begonnen bent. Het is immers ook best een exotisch zaadje, en om nou te zeggen dat het er smakelijk uitziet… Toch kan het echt de moeite waard zijn […]

Lees meer...
1 2 3 24