Archive

Category Archives for "Superfoods"

In deze categorie een overzicht met artikelen gerelateerd aan superfoods.

Hoe eet je een granaatappel?

Granaatappels zijn waanzinnig gezond, maar toch worden ze niet veel gegeten. Zonde, want die prachtige rode pitjes voegen kleur én smaak aan je gerechten toe. Veel mensen vinden het echter te veel gedoe om deze tropische vrucht te gebruiken. Zeker wanneer je niet goed weet hoe je dat aanpakt, kan het een hele drempel vormen. […]

Lees meer...
2

7 gezonde producten waar je niet teveel van moet eten!

Steeds meer gezondheidsblogs werken tegenwoordig met het idee dat het niet uitmaakt hoeveel je eet, zolang je maar de juiste producten eet, namelijk pure en natuurlijke voedingsmiddelen. Dat houdt het diëten immers lekker gemakkelijk! Maar hoewel het zeker waar is dat je lichaam natuurlijke voedingsstoffen een stuk beter aankan dan al dat bewerkte spul dat […]

Lees meer...
2

Waarom kokoswater zo gezond is!

Quinoa, chiazaad, avocado… Je kent wel, al die exotische voedingsmiddelen die in Nederland populairder en populairder worden dankzij hun ontzettend gezonde eigenschappen. Het lijkt erop dat we kokoswater inmiddels ook aan dat lijstje toe mogen voegen. Deze van oorsprong tropische dorstlesser wint steeds meer terrein in onze eigen supermarkten, en niet voor niets!

Lees meer...
6

Waarom zwarte peper zo enorm gezond is!

Het staat onderaan praktisch ieder recept dat je maar kunt bedenken: ‘op smaak brengen met zout en peper’. Het gebruik van peper is zo normaal geworden dat je bijna zou vergeten dat deze specerij wel degelijk allerlei voedingsstoffen bevat – en sterker nog, dat die voedingstoffen een heel heilzame werking kunnen hebben. Vandaag vertellen we […]

Lees meer...

Chlorofyl: de gezondheidsvoordelen op een rijtje!

Heb jij al wel eens een tarwegrasshot gedronken of een smoothie met spirulina gemaakt? Zelfs als dat niet het geval is, heb je de namen waarschijnlijk al wel eens voorbij zien komen! Deze groene drankjes zijn tegenwoordig namelijk ongelofelijk populair onder veel voedingsbloggers en andere gezondheidsgoeroes, vooral omdat ze veel van het stofje chlorofyl bevatten.

Lees meer...