6 suikerbommen waar je het niet van verwacht!

Van sommige producten zoals snoep en koekjes verwacht je dat er in suiker in zit. Maar wist jij dat gedroogd fruit en fruityoghurt enorme suikerbommen zijn? Deze producten lijken gezond, wellicht doordat het woord ‘fruit’ in de productomschrijving staat? Maar schijn bedriegt, gedroogd fruit bevat wel 50% meer suiker dan vers fruit. Wij zetten de […]

Lees meer...
1

Bonen van Hak: de perfecte snack? 

Wat eet je tussen de middag als je echt even wat energie nodig hebt? Voor wie op zijn dieet probeert te letten, zal dat een bekend probleem zijn. Bovendien kies je natuurlijk liefst ook nog eens voor een tussendoortje waar je niet te veel tijd mee kwijt bent. Veel mensen komen zo iedere dag uit […]

Lees meer...

Is geitenkaas gezonder dan gewone kaas?

​Anno 2017 is geitenzuivel hartstikke populair! Onlangs nog was in het nieuws dat supermarkten omzetstijgingen tot wel 30% zien op de verkoop van geitenzuivel. Die groei zit ‘m vooral in zachte geitenkazen. Behalve dat de smaak ons beter bevalt dan vroeger, zou die stijging wel eens te maken kunnen hebben met de gezondheidsclaims die worden […]

Lees meer...

Hoe gezond zijn soepen uit blik?

Niks makkelijker dan op een hectische dag snel een blik soep open trekken. Even opwarmen en klaar is kees! En soep is best gezond toch? Zeker als er - hoe heten ze ook alweer - ‘groenten’ inzitten? Wij kunnen ons best voorstellen dat je hier warm voor loopt. Maar hoe zit het met de voedingswaarde […]

Lees meer...