Brandend maagzuur kan heel vervelend zijn. Het geeft een zure smaak in je mond, een brandend gevoel in je slokdarm en een geïrriteerde keel. Mensen die veel last hebben van brandend maagzuur liggen er ’s nachts zelfs wakker van. Waar komt het probleem vandaan en wat doe je er aan? In dit artikel kijken we […]
Lees verderBlog
Zelf voedsel verbouwen in huis: zo doe je dat!
Er zijn zat redenen om zelf je voedsel te willen verbouwen. Het is bijvoorbeeld goedkoper dan groente uit de supermarkt. Eigen groente en fruit hebben soms ook meer smaak dan producten uit de supermarkt. En natuurlijk is het gewoon hartstikke leuk om te zien hoe jouw plantjes uitgroeien tot volwaardige voedingsmiddelen. Toch kweken maar weinig […]
Lees verderHoe voorkom je nierschade en hou je je nieren gezond?
Je nieren zijn onmisbare organen. Toch weten veel mensen niet wat ze precies voor je doen en hoe je ze gezond houden! Wat is de functie van je nieren? Wat betekent nierschade voor een mens en hoe hou je je nieren gezond? In dit artikel bespreken we de antwoorden op deze vragen. Wat doen je […]
Lees verderVerhoog je weerstand tegen corona (en andere virussen)!
Nu het coronavirus steeds verder oprukt, willen veel mensen graag weten hoe ze zichzelf kunnen beschermen. Hoe hou je dat virus buiten de deur? En als je het toch hebt opgelopen: hoe voorkom je dan dat je er heel erg ziek van wordt? Het slechte nieuws is dat virusinfecties niet altijd voorspelbaar zijn. Je moet […]
Lees verderGezond binnen blijven tijdens corona: de beste tips!
De komende weken moet heel Nederland een stapje terugdoen in de activiteiten. Werk, sport en sociale gelegenheden zijn zo veel mogelijk uit den boze zolang het coronavirus de ronde doet. Maar hoe kom je zo’n periode binnenshuis zo gezond mogelijk door? Binnen zitten heeft helaas de nodige nadelen voor zowel je fysieke als je geestelijke […]
Lees verderIs vaak douchen gezond?
Hoe vaak hoor je te douchen? Is het ongezond om lekker lang onder de douche te blijven staan? En is koud douchen beter dan warm? Er zijn op het internet veel tegenstrijdige berichten te vinden over de optimale hoeveelheid, temperatuur en lengte van onze douchebeurten. In dit artikel kijken we of lang en vaak douchen […]
Lees verder