Eten na een antibioticakuur: 5 tips om snel te herstellen!

Als je een blaasontsteking of een longontsteking hebt, zijn antibiotica bijzonder handig om goed te herstellen. Dat wil echter niet zeggen dat deze medicijnen geen nadelen met zich meebrengen! Vooral je darmen krijgen tijdens zo’n kuur een flinke schok te verwerken. Dat kan bijvoorbeeld tot diarree en buikpijn leiden. Gelukkig kun je je lichaam een […]

Lees meer...

A-merk of huismerk: hoe groot is dat verschil nu echt?

Wie goed eten belangrijk vindt, geeft in de supermarkt graag wat meer uit aan kwaliteit. Dat betekent toch dat er vaak meer van A-merken in het mandje beland, en minder van het goedkopere huismerk. Als het duurder is, zal het immers ook wel beter of lekkerder zijn, zo is doorgaans de gedachte! Maar klopt dat […]

Lees meer...

Is drinken tijdens het eten ongezond of juist niet?

Voldoende drinken is essentieel voor je gezondheid, dat weten we allemaal. Er worden echter een hoop tegenstrijdige dingen gezegd over de beste manier om dat vocht binnen te krijgen. Eén van de punten waar veel discussie over bestaat, is drinken tijdens het eten. Is dat een goede manier om aan die twee liter per dag […]

Lees meer...

Gezonde ogen: met deze 10 tips hou je goed zicht!

Goed kunnen zien is voor veel mensen vanzelfsprekend. Het gevolg is dat we maar weinig aandacht besteden aan de gezondheid van onze ogen. Toch kunnen die dat af en toe wel gebruiken! Net als de rest van je lichaam kunnen gezonde ogen immers alleen gezond blijven met de juiste verzorging. Gelukkig hoeft dat helemaal niet […]

Lees meer...

Hoe (on)gezond is Italiaans eten?

Met Italiaans eten is iets vreemds aan de hand. Aan de ene kant lijkt het razend gezond – Italianen worden gemiddeld een stuk ouder dan de meeste Europeanen. Stap je echter een Italiaans restaurant in, dan krijg je niets voorgeschoteld dat ook maar een beetje in je goede eetpatroon past. De reden? Italiaans in Italië […]

Lees meer...
1 2 3 210