• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Skip to footer

Drogespieren.nl

Spiermassa, krachttraining, vetpercentage verlagen, gezonde voeding, recepten

  • FitChef App NIEUW
  • Weekmenu's
  • Gezonde recepten
  • FitChef boeken
  • Blog
    • Afvallen
    • Gezondheid
    • Hormonen
    • Krachttraining
    • Motivatie
    • Overig
    • Cardio
    • Recepten
    • Spiermassa
    • Supplementen
    • Vetpercentage
    • Product reviews
    • Gastblogs
Home » Gezondheid

Gezondheid

In deze categorie een overzicht met artikelen gerelateerd aan gezondheid in het algemeen.

Hoe verlaag je oxidatieve stress? 10 manieren

23 mei 2022 by Pieter de Wit Reageer

Oxidatieve stress is het meest bekend door het effect op (huid)veroudering. Maar helaas het ook allerlei aandoeningen mee in de hand werken. Denk maar aan hart- en vaatziekten, kanker, diabetes type 2, diverse auto-immuunziektes, problemen met de schildklier, de ziekte van Crohn, Alzheimer en Parkinson. Je leefstijlveranderingen kunnen wel een grote impact hebben op het […]

Lees verder

Categorie: Gezondheid

Hoe word je een ochtendmens? 5 tips!

3 mei 2022 by Pieter de Wit Reageer

De morgenstond heeft goud in de mond! Je dag vroeg beginnen maakt je productiever en geeft je een mentale en fysieke voorsprong op de rest van de wereld. Bijna alle succesvolle mensen zweren bij vroeg opstaan. En soms is het natuurlijk ook gewoon een noodzaak, voor je werk of je kinderen. Wees niet teleurgesteld als […]

Lees verder

Categorie: Gezondheid

Gezond thuiswerken: 8 tips

27 april 2022 by Pieter de Wit Reageer

Thuiswerken is steeds meer de norm dan de uitzondering. Het heeft allerlei voordelen zoals minder tijd verliezen aan woon-werkverkeer en het combineren van huishoudelijke taken. Maar je werkomgeving mengen met je privé-leven kan ook negatieve gevolgen hebben op je gezonde levensstijl. Ontdek 8 tips voor gezond thuiswerken. 1. Wandel naar je werk Opstaan en meteen […]

Lees verder

Categorie: Gezondheid

Wat is de beste ochtendroutine voor je gezondheid? Top 10

17 februari 2022 by Pieter de Wit 2 Reacties

Een goede ochtendroutine wordt door veel succesvolle mensen aangeprezen als de manier voor een gezond en succesvol leven. Meditatie lijkt de meest populaire ochtendroutine te zijn als je menig influencer mag geloven. Maar wat is de beste ochtendroutine die jou persoonlijk vooruit kan helpen in je leven?  Hoe kies je de beste ochtendroutine?  De beste […]

Lees verder

Categorie: Gezondheid

5 voordelen van neusademhaling tijdens het slapen

10 februari 2022 by Pieter de Wit Reageer

We hebben allemaal de mogelijkheid om zowel door de mond als door de neus adem te halen. Je mond dient echter in de eerste plaats om te eten en te praten. Indien je neus verstopt is, is het handig dat je ook door je mond kan ademhalen, maar verder zou je zoveel mogelijk door je […]

Lees verder

Categorie: Gezondheid

Wat is een tarwe intolerantie?

2 februari 2022 by Pieter de Wit Reageer

Graanproducten zoals tarwe kunnen in een gezond voedingspatroon passen omdat ze B-vitamines, jodium, ijzer en vezels aanleveren. Helaas doet tarwe bij mensen met een glutenintolerantie of glutensensitiviteit meer kwaad dan goed. Het zijn echter niet alleen de gluten in tarwe die voor narigheid zorgen. Je kan namelijk ook een tarwe intolerantie hebben. Wat is dit […]

Lees verder

Categorie: Gezondheid

  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 59
  • Volgende

Primaire Sidebar

 

fitchef app

Meest recente artikelen

  • Hoe verlaag je oxidatieve stress? 10 manieren
  • 5 voordelen van de bodyweight sissy squat
  • Beginnen met hardlopen: 7 tips
  • Hoe word je een ochtendmens? 5 tips!
  • Gezond thuiswerken: 8 tips

Categorieën

  • Afvallen
  • Cardio
  • Gastblogs
  • Gezondheid
  • Hormonen
  • Krachttraining
  • Motivatie
  • Overig
  • Product reviews
  • Recepten
  • Spiermassa
  • Supplementen
  • Vetpercentage

Footer

Meest recente berichten

  • Hoe verlaag je oxidatieve stress? 10 manieren
  • 5 voordelen van de bodyweight sissy squat
  • Beginnen met hardlopen: 7 tips
  • Hoe word je een ochtendmens? 5 tips!

Categorieën

  • Afvallen
  • Cardio
  • Gastblogs
  • Gezondheid
  • Hormonen
  • Krachttraining
  • Motivatie
  • Overig
  • Recepten
  • Spiermassa
  • Supplementen
  • Vetpercentage
  • Product reviews

Overig

  • FitChef App NIEUW
  • Weekmenu's
  • Gezonde recepten
  • FitChef boeken
  • Gastblogger worden
  • Partnerprogramma
  • Over ons

Bedrijfsgegevens

  • FitChef B.V.
  • KvK: 76435008
  • BTW: NL860622228B01
  • Contact
   

© 2022 Drogespieren.nl Algemene voorwaarden Privacy policy