• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Skip to footer

Drogespieren.nl

Spiermassa, krachttraining, vetpercentage verlagen, gezonde voeding, recepten

  • FitChef App NIEUW
  • Weekmenu's
  • Gezonde recepten
  • FitChef boeken
  • Blog
    • Afvallen
    • Gezondheid
    • Hormonen
    • Krachttraining
    • Motivatie
    • Overig
    • Cardio
    • Recepten
    • Spiermassa
    • Supplementen
    • Vetpercentage
    • Product reviews
    • Gastblogs
Home » Afvallen

Afvallen

In deze categorie een overzicht met artikelen gerelateerd aan afvallen op een gezonde manier.

One meal a day: wat doet het omad dieet met je lichaam?

23 juli 2021 by Pieter de Wit 8 Reacties

Er zijn al talloze diëten op de markt en de meeste zijn erg ongezond. Een ongezond crashdieet is nooit goed, ook niet als je er enkele kilo’s mee verliest. Om het omad dieet een eerlijke kans te geven bespreken we zowel de voor- als de nadelen. Hierna kan je zelf beslissen of het in jouw […]

Lees verder

Categorie: Afvallen

Wat heeft chronische laaggradige ontsteking met je gewicht te maken?

20 juli 2021 by Pieter de Wit 2 Reacties

Chronische laaggradige ontsteking is een sluipmoordenaar. Het is de oorzaak van allerlei welvaartsziektes zoals hart- en vaatziekten, reuma en zelfs depressie. Dat zou al reden genoeg moeten zijn om gezonder te willen leven. Maar ook je gewicht speelt een grote rol bij dit type ontstekingen. Overgewicht en laaggradige ontstekingen spelen op elkaar in als een […]

Lees verder

Categorie: Afvallen

Afvallen met havermout: voor- en nadelen

19 mei 2021 by Pieter de Wit 7 Reacties

Afvallen met havermout lijkt op zich een goed idee. Havermout heeft veel gezondheidsvoordelen en met een portie havermoutpap in de ochtend is je buik lange tijd gevuld. Maar het bevat wel een aanzienlijk aantal calorieën. Er zijn zelfs mensen die het juist gebruiken om aan te komen. Hoe gezond is havermout? En hoe kan je […]

Lees verder

Categorie: Afvallen

Ayurveda: wat is het en kun je ermee afvallen?

12 april 2021 by Ineke Reageer

Ieder lichaam is anders. En ook onze levensstijlen zijn uiteenlopend. Het kan dus lastig zijn om erachter te komen wat voor jou werkt. Wat voor de een werkt, werkt voor jou misschien juist averechts. Dit zou je kunnen verklaren met Ayurveda. Hoe? Dat lees je in dit artikel. Wat is Ayurveda? Ayurveda is een gezondheidssysteem […]

Lees verder

Categorie: Afvallen

Wat doet een dieetpsycholoog? En wat niet?

25 maart 2021 by Ineke 2 Reacties

Een dieet wil nog wel eens mislukken. Of het lijkt te lukken, maar vervolgens ontstaat er een patroon van jojoën. Wat niet per se ongezond is, maar mentaal vaak wel zijn tol eist. Bij wie kun je terecht als je het allemaal niet meer ziet zitten? En hoe kan een dieetpsycholoog je dan helpen? Van […]

Lees verder

Categorie: Afvallen

De dieetcultuur: waarom bestaat die?

12 februari 2021 by Ineke Reageer

We leven in een dieetcultuur. Er goed uit zien, slank zijn, een bikini-body hebben, gezond en fit zijn. Afvallen, aankomen of op gewicht blijven. De kerstkilo’s, de vakantiekilo’s of de ‘heb-even-wat-minder-gesport’-kilo’s. De manier waarop verschilt, maar uiteindelijk is zowat iedereen bezig met het uiterlijk. Waar komt die dieetcultuur en de drang om slank te zijn […]

Lees verder

Categorie: Afvallen

  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 25
  • Volgende

Primaire Sidebar

 

fitchef app

Meest recente artikelen

  • Tips voor lekkere en eiwitrijke voeding
  • Transvetten moet je absoluut vermijden!
  • Wat zijn de voordelen van rauwe melk?
  • 7 rugvriendelijke buikspieroefeningen
  • Hoe krijg je sterke botten?

Categorieën

  • Afvallen
  • Cardio
  • Gastblogs
  • Gezondheid
  • Hormonen
  • Krachttraining
  • Motivatie
  • Overig
  • Product reviews
  • Recepten
  • Spiermassa
  • Supplementen
  • Vetpercentage

Footer

Meest recente berichten

  • Tips voor lekkere en eiwitrijke voeding
  • Transvetten moet je absoluut vermijden!
  • Wat zijn de voordelen van rauwe melk?
  • 7 rugvriendelijke buikspieroefeningen

Categorieën

  • Afvallen
  • Cardio
  • Gastblogs
  • Gezondheid
  • Hormonen
  • Krachttraining
  • Motivatie
  • Overig
  • Recepten
  • Spiermassa
  • Supplementen
  • Vetpercentage
  • Product reviews

Overig

  • FitChef App NIEUW
  • Weekmenu's
  • Gezonde recepten
  • FitChef boeken
  • Gastblogger worden
  • Partnerprogramma
  • Over ons

Bedrijfsgegevens

  • FitChef B.V.
  • KvK: 76435008
  • BTW: NL860622228B01
  • Contact
   

© 2023 Drogespieren.nl Algemene voorwaarden Privacy policy