Iedereen heeft er wel eens last van na een avondje uit of na een stressvolle periode: wallen onder je ogen. Als het maar voor een dagje is, hoeft het niet zo’n probleem te vormen, maar bij veel mensen blijven wallen helaas veel langer hangen. Zo wek je dagenlang de indruk dat je doodop bent – iets dat je waarschijnlijk liever voorkomt.
Gelukkig is het mogelijk om de wallen onder je ogen aardig te verminderen zonder dat je een fortuin aan crèmes en make-up uit hoeft te geven. We geven je een paar handige huis-tuin-en-keukenmiddeltjes!
Oorzaak wallen onder je ogen
Om te kunnen bepalen hoe we wallen weg kunnen krijgen, zullen we eerst moeten kijken hoe ze in de eerste plaats ontstaan. Belangrijk is vooral dat de huid onder de ogen relatief dun is, en ook nog eens steeds dunner wordt naarmate je ouder wordt. Dat betekent dat er makkelijk donkere kringen onder je ogen ontstaan.
Daarnaast houdt het vetweefsel onder die dunne huid veel vocht vast wanneer je gestrest bent, met als gevolg dat je een soort vetophoping onder je ogen krijgt: de bekende wallen. Ten slotte kunnen slechte voeding, excessief roken en erfelijke factoren ook een rol spelen bij het ontstaan van de wallen onder je ogen.
Wallen onder ogen voorkomen
Voorkomen is beter dan genezen, en daarom is het in het geval van wallen belangrijk om goed en genoeg te slapen. Zorg dus voor een regelmatig slaapritme, staar voor je naar bed gaat niet te veel naar schermen met blauw licht en verwijder elektronica zo veel mogelijk uit je slaapkamer. Zo word je als het goed is al een stuk frisser wakker!
Verder is een gezond voedingspatroon van belang, want bij een vitaminetekort wordt de kwetsbare huid onder je ogen alleen nog maar bleker – met donkerder wallen tot gevolg. Ook het hydrateren van de huid is belangrijk. Probeer daarom om dagelijks ten minste twee liter water te drinken.
Wallen onder ogen verminderen
Als het je een keertje niet gelukt is om je aan je gezonde ritme te houden, is er gelukkig ook niet direct heel veel aan de hand. Wallen die veroorzaakt worden door vermoeidheid of stress zijn namelijk redelijk eenvoudig te verminderen door de huid rondom je ogen te koelen! Hierdoor vernauwen de bloedvaten zich en wordt overtollig vocht beter afgevoerd.
IJsklontjes kunnen een goede manier zijn om voor kou te zorgen, maar als je het smeltwater in je ogen niet erg prettig vindt, kun je ook een lepel gebruiken die een kwartiertje in de vriezer gelegen heeft. Je kunt ook je huid masseren met je vingertoppen; dit stimuleert eveneens de afdrijving van vocht.
De huid verzorgen
Een iets minder snelle, maar op de lange termijn ook erg effectieve methode om wallen minder opvallend te maken, is een goede verzorging van je huid. Wanneer die gezonder en minder bleek is, vallen de donkere kringen onder je ogen immers veel minder op! Er zijn allerlei middeltjes die je huid lichter en frisser te maken: plakjes komkommer, rozenwater en zelfs plakjes aardappel werken erg goed.
Ook koude theezakjes van kamillethee hebben een kalmerend en verfrissend effect op de huid. Natuurlijk kun je ook voor een speciaal reinigend masker gaan, maar die zijn vaak een stuk duurder – en werken zeker niet altijd beter.
Make-up en crèmes?
Veel mensen maken gebruik van make-up om de wallen onder hun ogen te camoufleren, maar dit valt vaak af te raden. Het maakt de huid alleen maar kwetsbaarder, waarmee het probleem vergroot wordt – en bovendien blijven de wallen vaak zichtbaar, omdat de verdikking moeilijk weg te werken is.
Crèmes die beloven om de wallen onder je ogen te verminderen, kun je doorgaans ook maar beter met een korreltje zout nemen. Als ze al werken – wat maar zelden het geval is – zijn ze niet veel effectiever dan bovengenoemde middeltjes, terwijl je er vaak flink wat geld voor neerlegt. En ook hierbij geldt: de verkeerde crèmes kunnen het probleem vaak alleen maar erger maken!
Laat hieronder een reactie achter. We proberen dezelfde dag nog te reageren!