In het ruime assortiment eiwitrepen van Body & Fit neemt de Whey Better Bar een bijzondere plaats in. In tegenstelling tot de meeste eiwitrepen bestaat deze namelijk uit alleen (vrijwel) onbewerkte producten. Ook bevat hij geen zoetstoffen.
Maar wat betekent dat voor de voedingswaarde van deze reep? En hoe is verder de smaak en kwaliteit van het product? In deze review nemen we de Whey Better Bar eens kritisch onder de loep!
Voedingswaarde Whey Better Bars
Wanneer je eiwitrepen gebruikt, is dat doorgaans toch vooral om goed eiwitrijk te kunnen eten. Het is dus belangrijk dat een reep voldoende proteïne bevat. Verder is het prettig als je er niet te veel snelle suikers mee binnenkrijgt.
Hoe is de voedingswaarde van de Whey Better Bar? Even kort op een rijtje de calorieën en macro’s per reep (van 35 g):
- Energie: 185 kcal
- Eiwitten: 7,2 g
- Vetten: 13,9 g
- Koolhydraten: 3,5 g
- Suikers: 1,2 g
- Vezels: 8,1 g
Zoals je ziet, is de Whey Better Bar voor een eiwitreep rijk aan vetten. Dat brengt ook een relatief hoge calorische waarde met zich mee. Wanneer je ook probeert voldoende calorieën binnen te krijgen om spierweefsel op te bouwen, kan dit zeker een voordeel zijn.
Verder bevatten de Whey Better Bars weinig (snelle) koolhydraten en wel veel vezels. In combinatie met de eiwitten en vetten zorgt dat ervoor dat de repen goed verzadigen.
Natuurlijke ingrediënten
Nu kun je je afvragen waarom Body & Fit ervoor gekozen heeft om zulke vetrijke repen te maken. Daar is echter een goede reden voor: ze hebben gebruik gemaakt van natuurlijke ingrediënten die uit zichzelf relatief veel vetten bevatten!
Van het korte ingrediëntenlijstje zijn er slechts twee enigszins bewerkt: de vezels (gewonnen uit witlofwortels) en het toegevoegde whey-eiwit. Verder bevatten de repen kokos, havervlokken, amandelen en verschillende soorten pitten. Allemaal erg gezonde bronnen van eiwitten, maar toevallig ook allemaal vrij rijk aan vet.
Als je graag precies weet wat je in je mond steekt, hebben de Whey Better Bars hiermee een streepje voor op veel andere repen. Daar zitten namelijk toch vaak veel onuitspreekbare stoffen en andere kunstmatige ingrediënten in. De Whey Better Bars had je bij wijze van spreken zelf in elkaar kunnen zetten.
Smaak Whey Better Bar
En hoe smaakt dat dan, met die natuurlijke ingrediënten? De Whey Better Bar is niet erg zoet, omdat er geen suiker of andere zoetstoffen aan zijn toegevoegd. Vind je de meeste eiwitrepen dus juist té mierzoet, dan kan dit wel eens een goede kandidaat zijn.
Verder is de structuur van de reep erg knapperig. Het kruimelt flink (dus oppassen dat je niet te veel knoeit), maar geeft je wel iets om goed op te kauwen. Je kunt de structuur en smaak een beetje vergelijken met ongezoete granola.
Whey Better Bar kopen?
Ben je allereerst op zoek naar een reep die veel eiwitten levert? Dan is de Whey Better Bar waarschijnlijk niet jouw ideale keuze, met name door het hoge vetgehalte. Een Clean Protein Bar is dan bijvoorbeeld een betere optie.
Maar zoek je een lekker stevig en niet te zoet tussendoortje? Of wil je graag een reep zonder onbekende rommel in de ingrediëntenlijst? Dan ben je met de Whey Better Bar aan het juiste adres.
Ten slotte is ook de prijs er gunstig. Voor een doos met 8 stuks betaal je slechts €7,50, minder dan een euro per reep. Dat is aanmerkelijk minder dan andere eiwitrepen van Body & Fit, die toch al snel €1,5 euro per reep kosten.
Laat hieronder een reactie achter. We proberen dezelfde dag nog te reageren!