• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Skip to footer

Drogespieren.nl

Spiermassa, krachttraining, vetpercentage verlagen, gezonde voeding, recepten

  • FitChef App NIEUW
  • Weekmenu's
  • Gezonde recepten
  • FitChef boeken
  • Blog
    • Afvallen
    • Gezondheid
    • Hormonen
    • Krachttraining
    • Motivatie
    • Overig
    • Cardio
    • Recepten
    • Spiermassa
    • Supplementen
    • Vetpercentage
    • Product reviews
    • Gastblogs
Home » Product reviews » Review: Naturel Pindapasta van Body&Fit

Review: Naturel Pindapasta van Body&Fit

18 mei 2018 by Mark van Oosterwijck Reageer

Review: Naturel Pindapasta van Body&Fit

In deze review kijken we naar een product waar veel kinderen mee opgegroeid zijn: pindakaas! En dan niet de traditionele pindakaas uit de supermarkt, maar de Naturel Pindapasta van Body&Fit. Verdient pindakaas een plekje in jouw dieet, en wat is precies het voordeel van deze Pindapasta? We bespreken het hieronder!

Inhoud verberg
1) Is pindakaas gezond?
2) En al die calorieën dan?
3) Toevoegingen in pindakaas
4) Naturel Pindapasta
5) Recepten met pindakaas

Is pindakaas gezond?

Dat noten gezond zijn, is algemeen bekend. Ze leveren bijvoorbeeld gezonde vetten en plantaardige eiwitten, samen met flink wat vetten en mineralen. Pinda’s zijn officieel echter geen noten – dus hoe zit het daar met de gezondheidswaarde?

Goed nieuws voor pindakaasliefhebbers: die is nog steeds uitstekend. Pinda’s bevatten maar liefst 26 gram eiwitten per 100 gram. Daarnaast leveren ze veel onverzadigde vetten, en bevatten ze vitamine B1, B2, B6 en E. Ze zijn ook rijk aan mineralen zoals kalium, magnesium en zink.

En al die calorieën dan?

Niet gek dat pinda’s en pindakaas populair zijn onder sporters, dus. Toch hebben ze bij veel mensen ook nog een beetje een slechte naam. Pindakaas is namelijk ook flink calorierijk, met ongeveer 600 kcal per 100 gram. Is dat niet een probleem als je bijvoorbeeld af probeert te vallen?

Nou… ja en nee. Het is inderdaad niet aan te raden om een hele zak pinda’s weg te werken als je een calorietekort wilt creëren. Maar je hebt toch echt wat gezonde vetten nodig op een dag! Een boterham met pindakaas is een prima gezonde manier om daaraan te komen.

Toevoegingen in pindakaas

Wel moet daar een kleine kanttekening bij geplaats worden, want niet alle pindakaas is even gezond. Dat ligt niet aan de pinda’s, maar aan de ingrediënten die er verder bij gegooid worden. Veel pindakaas bevat bijvoorbeeld extra olie voor meer smeuïgheid. En dat zijn dan weer niet altijd gezonde vetten…

Ook suiker is een veelvoorkomend probleem. Om de smaak te ‘verbeteren’ wordt er suiker toegevoegd! Dan kun je net zo goed chocopasta op je brood smeren… Ten slotte zijn veel pindakazen ook te zout.

Naturel Pindapasta naturel pindapasta

Dat is precies de reden dat producten als de Naturel Pindapasta zo’n uitkomst zijn. Zoals de naam al zegt, bestaat deze pasta uit 100% pinda, zonder verdere toevoegingen. Dat betekent dat hij wel de voordelen van rauwe pinda’s heeft, en niet de nadelen van veel andere soorten pindakaas.

Wat verder prettig is, is dat de Naturel Pindapasta nog wel erg smeuïg is. Dat gaat bij producten van 100% pinda nog wel eens mis. Verder smaakt hij gewoon zoals goede pindakaas, dus als je voor lekker en gezond gaat, is de Naturel Pindapasta wat ons betreft zeker een goede keuze!

Je kunt deze pindakaas hier bestellen

Recepten met pindakaas

Ben je nu niet zo’n pindakaasliefhebber, maar probeer je wel meer noten in je dieet te verwerken? Er valt gelukkig meer met pindakaas te doen dan het als broodbeleg te gebruiken. In deze blog hebben we een aantal lekkere recepten met pindakaas voor je verzameld. Eet smakelijk!

Vond je dit een interessant artikel of heb je een vraag of opmerking?
Laat hieronder een reactie achter. We proberen dezelfde dag nog te reageren!

  Misschien ook interessant...

  • Review: Zijn Eat Natural repen gezond?
  • Review: Whey Perfection - Special Series van Body&Fit
  • Review: Vegan Protein van Body&Fit
  • Review: Nakd repen!
  • Review: Visolie van Arctic Blue. Wat vinden wij van dit supplement?
  • Review: Vegan Protein Bar van Body&Fit
  • Review: Yes!-repen. Wat vinden wij ervan?
  • Review: Whey Better Bar van Body&Fit
  • Review Smart pizza: veel eiwitten, weinig koolhydraten?
  • Boek review: Bites! 75 gezonde tussendoortjes!

Categorie: Product reviews

Download nu de FitChef app!

Lees Interacties

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

 

fitchef app

Meest recente artikelen

  • Tips voor lekkere en eiwitrijke voeding
  • Transvetten moet je absoluut vermijden!
  • Wat zijn de voordelen van rauwe melk?
  • 7 rugvriendelijke buikspieroefeningen
  • Hoe krijg je sterke botten?

Categorieën

  • Afvallen
  • Cardio
  • Gastblogs
  • Gezondheid
  • Hormonen
  • Krachttraining
  • Motivatie
  • Overig
  • Product reviews
  • Recepten
  • Spiermassa
  • Supplementen
  • Vetpercentage

Footer

Meest recente berichten

  • Tips voor lekkere en eiwitrijke voeding
  • Transvetten moet je absoluut vermijden!
  • Wat zijn de voordelen van rauwe melk?
  • 7 rugvriendelijke buikspieroefeningen

Categorieën

  • Afvallen
  • Cardio
  • Gastblogs
  • Gezondheid
  • Hormonen
  • Krachttraining
  • Motivatie
  • Overig
  • Recepten
  • Spiermassa
  • Supplementen
  • Vetpercentage
  • Product reviews

Overig

  • FitChef App NIEUW
  • Weekmenu's
  • Gezonde recepten
  • FitChef boeken
  • Gastblogger worden
  • Partnerprogramma
  • Over ons

Bedrijfsgegevens

  • FitChef B.V.
  • KvK: 76435008
  • BTW: NL860622228B01
  • Contact
   

© 2023 Drogespieren.nl Algemene voorwaarden Privacy policy