Brood daar zit wat in. Of niet? Het is tegenwoordig helemaal niet meer zo vanzelfsprekend om twee keer per dag brood te eten. Want naast de vele voordelen die brood heeft, is het standaard eetpatroon met twee broodmaaltijden ook een tikkeltje eenzijdig! Bakkers en supermarkten spelen daar natuurlijk handig op in door allerlei nieuwe soorten […]
Lees verderProduct reviews
In deze categorie een overzicht met product reviews.
Review: Surprise protein bar box van de Body & Fitshop
Proteïnerijke snacks zijn populair, en niet voor niets. Eiwitten hebben weinig invloed op je bloedsuikerspiegel, helpen bij de opbouw van je spieren en geven een verzadigd gevoel. De vraag is dan natuurlijk wel: welke eiwitrijke snack kies je? Niet alle producten in deze categorie zijn namelijk even goed of lekker. Als je graag verschillende dingen […]
Lees verderReview: Naturel Pindapasta van Body&Fit
In deze review kijken we naar een product waar veel kinderen mee opgegroeid zijn: pindakaas! En dan niet de traditionele pindakaas uit de supermarkt, maar de Naturel Pindapasta van Body&Fit. Verdient pindakaas een plekje in jouw dieet, en wat is precies het voordeel van deze Pindapasta? We bespreken het hieronder! Is pindakaas gezond? Dat noten […]
Lees verderReview: Clean Meals Lite. Zijn deze maaltijdboxen de moeite waard?
We grijpen in de drukte allemaal wel eens naar een ‘verkeerde’ snack of vette hap. Met de nodige schuldgevoelens tot gevolg, want hoe kom je nu nog aan de nodige vitamines en mineralen? Daar heeft de dieetindustrie uiteraard wat op gevonden: de Clean Meals Lite. Het idee van deze maaltijdvervanger is dat je ermee kunt […]
Lees verderBoek review: De FIT Methode. De moeite waard of niet?
Als je meer over sport en voeding wilt weten, vind je op onze blog natuurlijk al ontzettend veel informatie. Zeker als je echt intensief gaat trainen, kan het echter nuttig zijn om ook wat extra bronnen te raadplegen. In dat geval is de FIT Methode een boek dat je mogelijk interessant zult vinden. De FIT […]
Lees verderBoek Review: My Shredded Lifestyle
Merijn Schoeber is al enkele jaren een populair fenomeen op sociale media. Nu is er ook een boek door hem geschreven, My Shredded Lifestyle. Het belooft “de ultieme gids naar jouw droomlichaam” te zijn. Grote woorden, dus tijd om die eens aan een kritische blik te onderwerpen. Wanneer is het boek My Shredded Lifestyle een […]
Lees verder