Zoek je naar een handige manier om bij te houden hoe veel je op een dag beweegt, zonder dat je daar meteen heel veel tijd aan kwijt bent? Dan is een activity tracker een goede oplossing – een soort armband die je de hele dag om houdt, zodat hij bij kan houden hoe veel en hoe intensief je beweegt.
Eén van de meest geavanceerde trackers die de laatste tijd op de markt verschenen is, is de Polar Loop. In dit artikel bespreken we wat dit apparaat allemaal voor functies heeft en hoe het gebruikt kan worden!
Uiterlijk en installatie
De Polar Loop kost €79, en voor dat bedrag krijg je een waterdichte armband met een redelijk groot display. Hij ziet er redelijk modieus uit – prettig, aangezien je constant met het apparaatje rondloopt. Wanneer je de Loop krijgt, moet je hem zelf op maat maken.
Dit is gelukkig niet heel ingewikkeld, omdat er duidelijke instructies bij gegeven worden; je hoeft dus niet bang te zijn dat je de armband per ongeluk kapot maakt. Vervolgens sluit je het apparaat aan op je computer en download je het programma dat erbij hoort, Polar Flow. Als je daar een account aanmaakt, kun je al je gegevens precies bijhouden.
Het display
Het eerdergenoemde display van de Polar Loop bestaat uit kleine LED-lampjes die tekst laten zien wanneer je op de knop van de armband drukt. Allereerst wordt de tijd weergegeven, waardoor je de Loop ook als een horloge kunt gebruiken.
Daarnaast kun je er zien hoe veel stappen je die dag al gezet hebt, hoeveel calorieën je al verbrand hebt en hoe ver je bent met het behalen van je dagelijkse doelstellingen. De hoeveelheid calorieën wordt gebaseerd op het gewicht en de levensstijl die je in je Polar Flow-account hebt ingevuld, en ook de doelstellingen pas je daar aan.
Polar Flow
Polar Flow heeft echter nog een stuk meer functies dan alleen het bijhouden van jouw lichamelijke gegevens. Zo kun je er aan het einde van de dag precies terugzien hoe jouw bewegingspatroon er uit gezien heeft: hoe intensief heb je op verschillende tijdstippen bewogen? Ook kun je na een paar dagen verschillende statistieken bekijken en is het mogelijk om je eigen sportschema te registreren.
Polar Flow heeft verder nog een functie met een wereldkaart – je kunt in één oogopslag zien waar er in jouw buurt nog meer fanatieke sporters wonen. Er is ook een app van het programma, zodat je de belangrijkste gegevens altijd in de gaten kunt houden.
Slaap
Het idee van de Polar Loop is dat je hem dag en nacht omhoudt – en dat betekent dat het apparaatje ook in staat is om te registreren hoe veel je slaapt – en hoe goed je slaapt. Meer beweging betekent immers vaak dat nachtrust niet van heel goede kwaliteit was.
Iedere ochtend kun je precies bekijken hoe lang je in totaal geslapen hebt, en hoe veel van die tijd ook daadwerkelijk rustige slaap was. Bedenk wel dat dit niet het meest betrouwbare gedeelte van de metingen is: zo kan de Loop het als slaap zien wanneer je in werkelijkheid wakker ligt.
Hartslag meten met de Polar Loop
Naast de functie als activiteitenmeter, stappenteller en slaapmeter kan de Polar Loop ook als hartslagmeter gebruikt worden. Daar heb je echter wel een aanvullende hartslagband voor nodig, van een merk dat compatibel is met de Loop.
Zeker voor fanatieke sporters is dit een interessante mogelijkheid – maar je hebt de hartslagmeter zeker niet nodig om voordeel te kunnen hebben bij de Polar Loop. Ook zonder die extra software is deze tracker namelijk erg geschikt om je bij je dagelijkse beweging te helpen!
Klik hier om de Polar Loop te bestellen!
Laat hieronder een reactie achter. We proberen dezelfde dag nog te reageren!