Gezondheid

Wat kan één noot per dag doen voor je gezondheid? Paranoten, in het Engels ‘brazil nuts’, zijn bommetjes van vitaminen, mineralen en gezonde vetten. Waarom mag je er dan toch maar zo weinig van eten? In dit artikel meer over de gezondheidsvoordelen van paranoten. Wat zijn paranoten? Paranoten groeien aan een van de grootste bomen […]

We weten het allemaal en vergeten het allemaal wel eens. Zonnebrand. Je loopt lekker buiten in het zonnetje. Armen en benen bloot. Zonnebril op. En dan bedenk je dat je de zonnebrand bent vergeten. Ach wat geeft dat voor een keertje. Of het is 4 uur ’s middags en je denkt: die zonnebrand van vanochtend […]

In bijna iedere voorraadkast ligt wel een bol knoflook. Al eeuwenlang eten we het. Waarom eten we het zoveel terwijl niemand de volgende ochtend wakker wil worden met knoflookadem? En wat is het eigenlijk? Is het wel gezond? Of knoflook gezond is en waarom lees je hieronder. Hoe gezond is knoflook? Knoflook is familie van […]

Dat een lage bloeddruk vervelend is, weten de meeste mensen wel. Je wordt duizelig als je opstaat, je bent sneller moe en je hebt een trage hartslag. Heel vervelend, maar niet gevaarlijk. Een hoge bloeddruk is daarentegen wel erg gevaarlijk en komt bovendien vaker voor dan een lage bloeddruk. Toch weten mensen het vaak niet […]

Brandend maagzuur kan heel vervelend zijn. Het geeft een zure smaak in je mond, een brandend gevoel in je slokdarm en een geïrriteerde keel. Mensen die veel last hebben van brandend maagzuur liggen er ’s nachts zelfs wakker van. Waar komt het probleem vandaan en wat doe je er aan? In dit artikel kijken we […]

Je nieren zijn onmisbare organen. Toch weten veel mensen niet wat ze precies voor je doen en hoe je ze gezond houden! Wat is de functie van je nieren? Wat betekent nierschade voor een mens en hoe hou je je nieren gezond? In dit artikel bespreken we de antwoorden op deze vragen. Wat doen je […]