Archive

Category Archives for "Gezondheid"

Artikelen gerelateerd aan gezondheid en een gezonde levensstijl. Welke soorten voedingsmiddelen zijn nu wel en niet gezond? Hoe kan je jezelf een gezonde levensstijl aanleren.

Is geitenkaas gezonder dan gewone kaas?

​Anno 2017 is geitenzuivel hartstikke populair! Onlangs nog was in het nieuws dat supermarkten omzetstijgingen tot wel 30% zien op de verkoop van geitenzuivel. Die groei zit ‘m vooral in zachte geitenkazen. Behalve dat de smaak ons beter bevalt dan vroeger, zou die stijging wel eens te maken kunnen hebben met de gezondheidsclaims die worden […]

Lees meer...

Hoe gezond zijn soepen uit blik?

Niks makkelijker dan op een hectische dag snel een blik soep open trekken. Even opwarmen en klaar is kees! En soep is best gezond toch? Zeker als er - hoe heten ze ook alweer - ‘groenten’ inzitten? Wij kunnen ons best voorstellen dat je hier warm voor loopt. Maar hoe zit het met de voedingswaarde […]

Lees meer...
1

10 producten met toegevoegde suikers waarvan je het echt niet verwacht!

Suikervrij eten, daar hebben de meeste mensen een heel duidelijk beeld van. Geen koekjes, geen snoepjes, geen superzoete frisdranken en niets met suikerige sausjes – en dan ben je er wel ongeveer, toch? Nou… logischerwijs zou je denken dan wel. In werkelijkheid zit het met die suikers vaak een stuk ingewikkelder in elkaar. Suiker zit […]

Lees meer...

Suiker in drinkpakjes voor kinderen!

Voor je kinderen wil je natuurlijk het liefst alleen de gezondste producten gebruiken. Om die reden doen veel mensen hun uiterste best om hun kind een gezonde lunch mee naar school te geven. En wat hoort daar natuurlijk ook bij? Juist, een pakje drinken. Om die reden worden pakjes vruchtensap, yoghurtdranken en andere melkproducten in […]

Lees meer...
2

6 redenen waarom veel water drinken zo gezond is!

Naast een aangepast voedingspatroon is het drinken van water essentieel om je gezond en fit te voelen. We beschouwen water naast eiwitten, koolhydraten en vetten, als een vierde macronutriënt. Het zou de basis moeten zijn van je vochtinname. Maar waarom? Wat maakt dit heldere goedje zo bijzonder? Daarom zetten we ze voor jou op een […]

Lees meer...
1 2 3 35