Archive

Category Archives for "Gezondheid"

Artikelen gerelateerd aan gezondheid en een gezonde levensstijl. Welke soorten voedingsmiddelen zijn nu wel en niet gezond? Hoe kan je jezelf een gezonde levensstijl aanleren.

2

Suikerverslaving: bestaat dat eigenlijk wel?

Het is dé nachtmerrie van iedereen die op zijn gezondheid let: een suikerverslaving. Suiker, zo leren we inmiddels allemaal, is namelijk eigenlijk gewoon een drug die in ons eten wordt gegooid. Sterker nog, sommige blogs en documentaires zetten het rustig in hetzelfde rijtje als sigaretten, alcohol en cocaïne. Google je op de term suikerverslaving, dan […]

Lees meer...

Hoeveel gram noten per dag is gezond?

Noten, die eten we in Nederland niet zo heel veel. Af en toe zo’n handje borrelnootjes op een verjaardag, misschien. En misschien dat we ze nog wel eens door het eten gooien als het recept daar expliciet om vraagt. Verder worden ze echter vaak vergeten. Veel mensen hebben dan ook wat argwaan naar noten toe: […]

Lees meer...

Is carpaccio gezond?

Zeker in Italiaanse restaurants staat het standaard op het menu, maar ook in de rest van de wereld is carpaccio populair. Voor veel mensen is dit dan ook hét voorgerecht als ze eens lekker uit eten gaan. Carpaccio is bovendien niet alleen lekker, maar heeft ook nog eens een gezond imago. Er zitten immers alleen […]

Lees meer...
2

Vitaminetekort symptomen: een handig overzicht per vitamine!

Voel jij je vaak moe en futloos? Heb je een droge huid en weet je niet waar het vandaan komt? Of tintelen jouw handen en voeten vaak opeens enorm? Als je veel last hebt van dit soort vage klachten, kan dat soms op een vitaminetekort duiden. Gelukkig komen ernstige tekorten in Nederland maar heel weinig […]

Lees meer...

Orthomoleculaire geneeskunde: wat is dat? 

Lang en gelukkig leven in volle gezondheid: dat willen we toch allemaal? Hoeveel invloed heb je daar eigenlijk zelf op? Misschien wel meer dan je denkt! Steeds meer mensen zien het belang van gezonde voeding in relatie tot hun gezondheid en het voorkomen van ziektes. Dit idee van ‘voeding als medicijn’ is niet bepaald nieuw. […]

Lees meer...
1 2 3 39