Archive

Category Archives for "Gezondheid"

Artikelen gerelateerd aan gezondheid en een gezonde levensstijl. Welke soorten voedingsmiddelen zijn nu wel en niet gezond? Hoe kan je jezelf een gezonde levensstijl aanleren.

Hoe gezond is alcoholvrij bier?

Alcoholvrij bier staat al jarenlang bekend als een beetje een suffig drankje, maar nu wordt het langzaamaan populairder. Steeds meer grote bierbrouwerijen herkennen die trend en beginnen met hun eigen alcoholvrije biertjes, die je op steeds meer plekken kunt kopen. Een heuse opmars is het wel te noemen, met andere woorden! Maar waarom zou je […]

Lees meer...
1

Rauwe eieren eten: verstandig of niet? 

Je hebt er misschien wel eens van gehoord: fanatieke sporters die shakes met rauwe eieren eten of drinken om extra proteïne binnen te krijgen. Bij veel mensen gaan dan meteen de alarmbellen af. Rauwe eieren – die zijn toch hartstikke slecht voor je? Kunnen daar niet allerlei nare bacteriën in zitten, zoals salmonella? Toch lijkt het er […]

Lees meer...
5

Broodsoorten: van gezond naar ongezond!

Over brood is de laatste jaren veel te doen geweest. Was een bammetje vroeg nog dé basis van een verantwoord ontbijt, tegenwoordig gaan veel mensen brood met een grote boog uit de weg. Boeken als Broodbuik beargumenteren bijvoorbeeld dat we allemaal slechter worden van brood. En de koolhydraatarme hype van de afgelopen jaren komt het […]

Lees meer...

Wat is een gezond ontbijt?

Na een nacht slapen is het van belang je lichaam te voorzien van nieuwe energie en de dag te starten met een verantwoord ontbijt. Maar wat is een gezond ontbijt? Is een bammetje met kaas en een kop koffie voldoende of is het toch verstandiger om de dag te starten met één flinke kom havermout met tropische […]

Lees meer...

Waarom rode peper zo gezond is!

Ben je gek op pedis (pittig) eten? Geniet je intens van een pittig hapje? Dat zou weleens te maken kunnen hebben met het geluksstofje dat vrijkomt als je je tanden in een gerecht met rode peper zet. Rode peper is daarnaast ook nog eens ontzettend gezond, omdat het boordevol vitamines en mineralen zit. Ook zou […]

Lees meer...
1 2 3 33