Waarom zou je als sporter compressiekousen dragen?

Train je regelmatig, thuis of in de sportschool? Dan weet je hoe je benen soms zwaar aan kunnen voelen na een intensieve sessie. Je ziet steeds vaker dat sporters compressiekousen dragen en dat is niet voor niks. Ze kunnen net dat verschil maken tussen uitgeput op de bank ploffen of fris de rest van je dag doorgaan. Niet alleen tijdens je training, maar ook erna kan een compressiekous je helpen om sneller te herstellen. Wil je meer weten over wat compressiesokken precies doen, waarom ze zo goed werken en wanneer je ze het best kunt dragen? Lees het hier!

Beter doorbloede benen en betere prestaties

Je spieren hebben tijdens het sporten flink wat zuurstof nodig om goed te blijven werken. Compressiekousen, zoals die van STOX, helpen de bloedsomloop een handje. Ze zorgen ervoor dat het bloed makkelijker van je voeten naar je hart stroomt. Hierdoor voelen je benen minder zwaar, herstel je sneller en blijft dat vervelende zwakke gevoel na een pittige training blijft vaker uit. En niet alleen tijdens je workout, ook erna helpen de sokken je sneller herstellen. Trek ze als je thuiskomt direct aan zodat de afvalstoffen in je benen sneller worden afgevoerd en je spieren beter herstellen.

Ook onderweg frisse benen

Lange autoritten of vliegreizen zijn niet bepaald een feestje voor je benen. Ze worden moe, opgezwollen of voelen gewoon ongemakkelijk als je lange tijd in dezelfde houding zit. De reissokken van STOX zijn speciaal gemaakt om dat tegen te gaan. Door de lichte druk op je onderbenen blijven je bloedvaten actief en houd je je benen wakker. Dit voelt niet alleen lekkerder, maar bevordert ook de kwaliteit van je bloedvaten. Zo stap je na een paar uur zitten niet als een stijve hark uit het vliegtuig, maar gewoon fris, soepel en klaar voor actie.

Minder kans op pijntjes en blessures

Iedereen die wel eens hardloopt of fanatiek sport, kent het: kleine pijntjes die stiekem steeds vaker roet in het eten gooien. Pijnklachten die steeds weer terugkomen of blessures die maar niet over lijken te gaan. Compressiekousen kunnen helpen dat te voorkomen. Ze geven net dat beetje extra steun aan je spieren, waardoor ze minder heen en weer schudden bij elke stap. Dat betekent minder kans op bekende blessures als shin splints, een lopersknie of een zeurende achillespees. Of je nu traint, reist of herstelt na een pittige sessie, van compressiekousen krijg je net dat beetje extra ondersteuning.