Brandnetels zijn voor de meeste mensen geen favoriete planten. We lopen er liever met een boog omheen als we ze tegenkomen! Toch hebben ze wel degelijk hun voordelen als je erin slaagt om niet geprikt te worden. Brandnetels zitten namelijk boordevol vitamines, mineralen en andere gezonde stoffen, net als andere kruiden en bladgroenten.
Eén van de makkelijkste manieren om daarvan te profiteren, is om er thee van te zetten! Maar waar is brandnetelthee goed voor? En ook wel nuttig om te weten: hoe kun je zelf brandnetelthee maken? We vertellen je er alles over in ons blogartikel van vandaag!
Is brandnetelthee gezond?
Brandnetels worden al eeuwenlang als geneesmiddelen gebruikt. De oude Romeinen gebruikten de plant om dierenbeten te ontsmetten, in de middeleeuwen zette men het in tegen reuma, en ook tijdens de renaissance stond de brandnetel bekend om zijn vochtafdrijvende werking. Daarnaast hebben mensen millennia lang brandnetels gegeten: in veel culturen stonden ze zelfs bekend als heel gezonde groenten.
Dat is dan ook zeker niet voor niets! Inmiddels weten we dat die prikkende groene blaadjes vitamine A, B, C en K bevatten. Ook zit er een hele rits mineralen in: calcium, fosfor, ijzer, kalium, koper, magnesium, mangaan en zink. Ten slotte is brandnetel natuurlijk rijk aan plantaardige fytonutriënten die in heel kleine hoeveelheden al veel voordelen op kunnen leveren.
Waar is brandnetelthee goed voor?
Over de gezondheidswaarde van brandnetels bestaat dus weinig twijfel. De vraag is dan natuurlijk: biedt brandnetelthee ook de voordelen die je met losse brandnetels kunt krijgen? En waar is brandnetelthee precies goed voor? Over die eerste vraag kunnen we kort zijn: ja, brandnetelthee brengt flink wat voordelen met zich mee. Welke voordelen dat dan precies zijn? Nou, de volgende zeven, bijvoorbeeld:
1. Immuunsysteem
Brandnetelthee bevat verschillende stoffen die je immuunsysteem een flinke boost kunnen geven. Vitamine C is een vanzelfsprekend voorbeeld – niet voor niets wordt aangeraden om daar veel van te eten als je verkouden bent. Daarnaast zitten er meerdere soorten antioxidanten in brandnetelthee, flavonoïden en carotenoïden.
Dat zijn stofjes de vrije radicalen tegenwerken, afvalstoffen die schade aan je cellen aanrichten. Door dat te voorkomen zorgen de antioxidanten er opnieuw voor dat je minder vatbaar bent voor virussen en andere narigheid!
2. Nieren en urinewegen
We noemden eerder dat brandnetels al eeuwenlang geroemd worden om hun vochtafdrijvende werking. Het stimuleert de doorloop van urine, waardoor je lichaam in staat is om afvalstoffen effectief af te voeren. Op die manier blijven vooral je nieren en urinewegen beter schoon. Een regelmatig kopje brandnetelthee is daarom nuttig om nierstenen te voorkomen.
Ook werkt het goed als ondersteuning voor je medicatie wanneer je bijvoorbeeld een blaasontsteking hebt. Ten slotte helpt brandnetelthee mogelijk tegen de symptomen van prostaatproblemen. Hier moet echter nog meer onderzoek naar verricht worden.
3. Pijnverlichtend
Brandnetelthee is verder in staat om pijn te verlichten of zelfs geheel te verhelpen. Niet voor niets wordt de plant ook al eeuwen ingezet als pijnstiller, bijvoorbeeld in het geval van artritis en andere gewichtsklachten. Ook als je bijvoorbeeld last hebt van spierpijn, hoofdpijn of simpele blauwe plekken kan brandnetelthee helpen. Afhankelijk van de hevigheid van de pijn voel je het effect soms al na één kopje.
4. Ontstekingsremmend
Daarnaast gaat het drinken van brandnetelthee ook ontstekingen tegen, onder andere weer dankzij die antioxidanten. Dat is inwendig al heel handig: bij gewrichtspijn kan het bijvoorbeeld verlichting bieden. Ook uitwendig kan het effect echter zichtbaar zijn.
Zo kan brandnetelthee bijvoorbeeld ook behulpzaam zijn in het geval van een ontstoken huid. Heb je last van acne of eczeem, dan kunnen de symptomen er snel mee verminderen. Je kunt de thee ook sterk laten trekken en dan met een doekje op de huid deppen: sommige mensen krijgen ook daar mooi resultaat mee.
5. Spijvertering
De ontstekingsremmende werking van brandnetelthee heeft echter nog meer voordelen. Zo zorgt het er bijvoorbeeld ook voor dat je spijsvertering makkelijker gezond blijft. Diarree en constipatie verminderen bijvoorbeeld als je regelmatig een kopje brandnetelthee brengt. Eén van de redenen is dat de thee je darmflora helpt om gezond en gebalanceerd te blijven. Ook genezen ontstekingen in je maag-darmkanaal makkelijker!
6. Anti-allergie
Dit is een wat onverwacht voordeel van brandnetelthee, want we gaan er juist vanuit dat brandnetels allergieën veroorzaken. Niet voor niets steken ze behoorlijk als je ze aanraakt. Wanneer je er echter thee van zet, draait het effect van de plant weer helemaal om. Je krijgt dan namelijk antihistamine binnen.
Dat neutraliseert het ‘valse alarm’ van je immuunsysteem en verzacht daarmee de symptomen van je allergie! Brandnetelextract wordt precies om die reden wel eens voorgeschreven als medicijn bij milde hooikoorts.
7. Hart en bloedvaten
Ten slotte lijkt brandnetelthee goed te zijn voor hart en bloedvaten. Een deel daarvan komt door eerdergenoemde vochtafdrijvende werking: daardoor loop je minder risico op een te hoge bloeddruk. Ook helpt het natuurlijk dat er kalium in de thee zit, want ook dat houdt de bloeddruk laag.
Ten slotte is de ontstekingsremmende werking van brandnetelthee ook hier weer nuttig, want dat houdt hart en bloedvaten eveneens gezond. Al met al zorgt dit ervoor dat een regelmatig kopje brandnetelthee de kans op hartinfarcten en aanverwante problemen kan verminderen.
Zelf brandnetelthee maken
Brandnetelthee is gewoon te koop bij supermarkten, biologische winkels en brandnetelthee webshops. Maar als je die planten echter toch in de tuin hebt staan, kun je het natuurlijk net zo goed vers maken. Om ze te plukken, is het wel verstandig om handschoenen aan te doen. Zo voorkom je dat je je kopje thee met pijnlijke handen moet bekopen.
Pluk het liefst jongere blaadjes, de oudere kunnen bitter zijn. Breng voor iedere kop losse blaadjes ongeveer twee koppen water aan de kook. Laat het geheel nog ongeveer tien minuten trekken, en klaar is je brandnetelthee! Eventueel kun je bijvoorbeeld nog een druppel honing toevoegen als je de smaak wat te bitter vindt.
Laat hieronder een reactie achter. We proberen dezelfde dag nog te reageren!
Even een vraag mag je brandnetel samen met saliebladcapsule gebruiken ? Heb deze genomen en nu ladt van erge hoofdpijn.
Hoi MJF Bakker, dat is een goede vraag. Ik weet het niet. Misschien kan je dit aan een herborist vragen.
Ik neem nu reeds 2 maand capsules, elke ochtend 1, is dat evengoed dan de thee?
Hoi Martine, dat zouden we eens moeten opzoeken met een wetenschappelijk artikel, maar vast wel.
Ik ben weer wijzer geworden .Heel goede uitleg over brandnetel thee.Ik ga het vandaag drinken.
Toen onze zoon acute lymfatische leukemie had, kregen wij het advies van een moeder in het ziekenhuis om hem elke dag minimaal 1 kopje brandnetelthee te geven om zijn immuunsysteem zo goed mogelijk te houden.
En of het nu inderdaad kwam door de thee of niet, maar zelfs in de zwaarste chemokuren kreeg hij geen infecties of koorts of wat dan ook. Terwijl de waarde van de witte bloedlichaampjes toen zeer laag was. Hij is gelukkig nooit met spoed opgenomen geweest omdat hij hoge koorts kreeg of zo, terwijl dat eigenlijk wel het beeld en de praktijk is bij kinderen met leukemie.
De oncoloog had er ook geen bezwaar tegen dat hij brandnetelthee dronk.
De enige die er moeite mee had was onze zoon: die houdt sowieso al niet van thee.
Hallo Wilma, bedankt om dit te delen. Ik ben er zeker van dat hij er toch ook geen spijt van had nadien.
Erg interessant en helder
Sinds ik brandnetelsap wat ik zelf maak
heb ik geen last meer van krampen s'nachts.
Hoi Kitty, Wauw, fantastisch! Ik ben blij voor jou. :-)
pp
Als ik brandnetel thee wil maken hoelang kan ik dat bewaren en kan ik het ook koud opdrinken?
Groet corine
Beste, ik heb geen precieze tijd, maar hoe verser hoe beter. En koud kan zeker. Ook met muntthee is dat heerlijk in de zomer.
Beste…..
Ik ben gestart met een anti histamine dieet. Ik heb door de hooikoorts nu voornamelijk last van oedeem ogen. Helpt het drinken van brandnetel thee. Ik drink het nu sinds een dag en merk dat mijn ogen ineens gaan tranen. Zou dit door de thee kunnen komen?
Met vriendelijke groet Natascha.
Goedemiddag, daarvoor kan je best een goede arts of orthomoleculaire voedingsdeskundige raadplegen.
Wij zitten te kijken naar dr Quin,medicine wonen en daar werd brandnetel thee gegeven aan patiënt met allergie,volgens het verhaal Indianen remedie.Ik zocht dit op vandaar
Ik gebruik brandnetelkruiden van Jacob Hooy. Die zijn gedroogd.
Ik trek hiervan een pot thee en bewaar die in de koelkast. Ik laat de theeblaadjes in de theepot staan. Hier drink ik elke dag enkele kopjes van.
Kan het kwaad om de theeblaadjes een paar dagen in de theepot te laten staan.
Vaak krijg ik bij het drinken wat theeblaadjes naar binnen. Ik heb af en toe last van hoge bloeddruk.
Hallo ik train veel als ik brandnetel thee drink.
is er dan een kans dat ik spier massa verlies net als bij detox thee?
Hoi Juan,
Nee, daar hoef je niet bang voor te zijn. Gewoon goed blijven trainen voor spieropbouw.
Ben ook zo blij met de brandnetel thee.Had al een jaar een enorme steenpuisten op mijn poes de een was nog niet weg of de ander diende zich al weer aan.Enorme gaten werden het als de puist doorbrak.Antibiotica hielp niet.Ben de brandnetel thee gaan drinken 3 koppen per dag en binnen 14 dagen nu overal van af.wat ben ik gelukkig. Loesje 3-11-2020.
goeden uitleg
Zou brandnetel de mens ook beschermen tegen corona virus
Dat zou mooi zijn. Helaas ben ik bang van niet. En zal dat ook niet zo snel goed onderzocht worden.
hallo, ik had corona en dronk gedurende vier dagen steeds een halve liter straffe brandnetelthee (volle tas bladeren en kokend water erop en een kwartier laten trekken en lauw uitdrinken met kleine slokjes).Ook nog om de twee dagen een tablet D-CURE 25000 I.E. Na drie dagen al veel beter en ik ben een risicopatiënt; ik heb COPD en heb maar een longcapaciteit van 30 procent; Dus baat het niet, schaad het niet is een wijs gezegde
Helpt brandnetelthee met hevige menstruatie bloedverlies, of krijg je juist meer bloed verlies. Groetjes petra
Hoi Petra,
Ik denk niet dat brandnetelthee daar veel invloed op heeft. Veel bloedverlies bij de menstruatie heeft vaak te maken met aanleg en leeftijd.
Je kunt de hoeveelheid bloedverlies een keertje bijhouden, bijvoorbeeld hoeveel tampons of maandverband je verbruikt, en dat bespreken met de huisarts.
Hoi,
interessant artikel! Is er ook een manier om brandnetels te bewaren (drogen?) zodat je er ook in de winter thee van kan zetten wanneer er geen verse netelblaadjes beschikbaar zijn?
Bedankt alvast!
Hoi Toon,
Dat kan zeker! In een speciale voedseldroger, in de zon of in de oven voor zo'n 20 minuutjes op 80 graden. Zodra je ze kunt verpulveren tussen je vingers zijn ze goed gedroogd. Vervolgens goed afgesloten bewaren.
Kunt u mij ook zeggen hoeveel keer per dag wordt aanbevolen deze thee te drinken gaarne uw antwoord
Hoi,
Zo'n één tot drie koppen thee per dag is voldoende.
ik heb een stoma mijn dikedarmweg hij zit aan de kant en is blijvend ik eerst last van en drink ik brandnetel thee een drie tal maanden en het helpt en
voel mij fitter en mij eten verteert beter dethee is goed
Hoi als je de brandnetel na het plukken even onder de hete kraan houdt is de prik er af.dat is prettiger om er soep of thee van te maken.geef een bleek kindje 14 dagen een soeplepel geperste brandnetel door de knoflockpers en de bloedarmoede is weg.Een goedkoop wonder van de natuur.sukses ! Anne
Hallo kan het kwaad als je er 6 zakjes van drinkt per dag ? Groetjes
Hoi Bea,
Dat kan niet direct kwaad. Het beste is natuurlijk om ook een beetje af te wisselen met andere gezonde soorten kruidenthee.
Dank u wel voor de toelichting inzake brandnetelthee
Het schijnt dat de jonge bladeren in het voorjaar het gezondste zijn.
Mijn leverwaarde is wat te hoog. Heb allerlei klachten rammel darmen. Spierpyn en nu blaasontsteking waarvoor een antibiotica kuur. Kan ik nu brandnetel thee wel gebruiken????
Hallo Trudy,
Ik had ook deze klachten. Werd nu geveld met corona. Mijn waardes zijn enorm gezakt na een leverkuur van 9 dagen. Ook mijn gezondheid ging vooruit. Andere klachten verdwijnen ook. Echt een aanrader. Ik heb de leverkuur gevolgd van Medical medium Liver rescue. Ik heb dit boek gekocht , de nederlandse versie. Echt een goed boek.
Veel succes.
zijn er ook nadelen aan de netelthee ?
tot welke hoeveelheid mag men gaan tot eventuele bijwerkingen?
ik drink tot 5 koppen netelthee per dag,
Hi Rigo,
Voor zo ver ik weet zijn er geen grote nadelen, maar misschien is het voor de zekerheid verstandig om wat meer te variëren. Andere kruidentheeën zijn ook erg lekker en gezond :)
10 Tips om jezelf futloos, ziek en depressief te voelen!
Ik weet niet wat uzelf van deze zin vindt, maar ik vind dit geen goede raadgever.
Beste Hannie,
Dat is ook precies het punt! De bedoeling is dat lezers begrijpen dat de tips in het artikel beter niet opgevolgd kunnen worden :-)
Heel interessant !
Dank U
Graag gedaan Jeanine!
Nou ik gebruik het elke dag drie koppen,
Maar ik doe het samen met ,gember er in ik was gember en dan snij ik plakjes van de gemdber met de schil er om heen , laat het treken een half uur en druk dat de avond heerlijkop, Ik voel mij er heel goedbij,maarik heb altijd de Thee v an zona teura biologies ,Ik maak een pakje per week op ,Nou dat kost met de gember samen. Drie euro,ina
Dat klinkt heerlijk, Ina!
Ik heb nooit geweten dat brandnetels zo veelzijdig zijn
Helpt brandnetel thee ook tegen wondweefsel heb problemen na operatie aan urinewegen
Hi H. Norder, ik geloof niet dat ik over die bijwerking gehoord heb, maar het valt natuurlijk te proberen!
Helpt het ook voor rode dikke tenen en gewrichts pijn???
Hoi Mannie, bij chronische pijn zou ik sowieso ook even langs de huisarts gaan, want dan is kruidenthee doorgaans niet sterk genoeg om het probleem op te lossen. Maar het valt altijd te proberen of het wel een beetje helpt :-)
Ja zeker iets aangehad
Heel erg interessant. Dat een geneesmiddel gewoon gratis in de natuur te vinden is...
In de natuur zijn veel meerdere geneeskrachtige planten te vinden zijn ook boeken over te vinden zoals geneeskruiden van Anne Iburg, heel leerzaam en heel bruikbaar
Ik had jarenlang last van een steenpuist op mijn kin die kwam en ging.
En groot dat dat ding was, steeds kreeg ik antibiotica van de dermatoloog ik heb wel 5 verschillende soorten gehad.
Tot ik mij ging verdiepen in de brandnetel, het schijnt je bloed schoon te maken en bacterie dodend te zijn.
Ik heb de gok gewaagd en ben met plastic zak en schaar naar het bos gegaan, heb ze geplukt, thuis laten drogen totdat je ze kan verkruimelen en en thee van gezet (met de blaadjes er nog in) pannekoeken mee gebakken, soep van gemaakt.
De eerste dag na het innemen kreeg ik op mijn kin allemaal kleine bultjes, ik dacht nog daar gaan we weer.
Maar ik denk dat mijn kin zich na inname aan het zuiveren was, want ik heb daarna echt nooit meer last gehad van de steenpuist, nu 10 jaar later.
Ik noem het mijn wonderplant.
Wat interessant, Jolie, dankjewel voor de tip! En wat fijn dat je van die steenpuist af bent :D
Brandnetelthee bevat ook vitamine K lees ik in uw artikel. Nu weet ik dat vitamine K een krachtige tegenwerking veroorzaakt bij het gebruik van bloedverdunners. Is hier een oplossing voor?
Hoi Jan, dat kun je het beste even met je huisarts bespreken. Wij kunnen geen advies geven bij medicijngebruik, helaas!
Zeer interessant dat brandnetel thee zo veel nuttig kan zijn ik ben blij dat ik dat heb ontdekt.ik ga brandnetel thee gebruiken voor mijn allergie en ik hoop dat het gaat helpen.
Ik hoop dat het helpt Dragana!
Zeer interessant.
En leerrijk .
Hoeveel kopjes mag je drinken per dag.
Zodat je geen overdreven te veel kopjes drinkt .
Want overdaad schaat.
Mvg erik
Hoi Erik, zeker waar! Met een pot thee per dag zit je sowieso niet verkeerd. Het beste is natuurlijk om ook een beetje af te wisselen met andere gezonde soorten kruidenthee, dan profiteer je van alles een beetje :-)
Helpt brandnetelthee ook tegen netelroos ?
Heel goed weergegeven.....
Is brandnetel thee van de biowinkel sn thee/ kruiden winkel gezond? Zijn dit de jonge bladen ? Wat me opvalt is dat ALLE kruiden van brandnetel Fijn gesneden waren waardoor ze makkelijk door een fijne zeef gaan. Dank u!
Hi Andre, dat kun je het best even bij de winkel zelf navragen! (Als er niets aan de thee toegevoegd is, wat je bij de ingrediënten kunt checken, is hij in elk geval niet ongezond :-) )
Ja, erg veel goede info.
Ben blij mee!
Hi! Is er een bepaalde merk die wordt aangeraden en zo natuurlijk mogelijk is? Alvast bedankt'
Hi Jasmin,
Ik heb zo'n gauw even geen specifiek merk bij de hand, maar in biowinkels en dergelijke vind je vaak prima producten :)
Goede middag,
Mag brandnetelthee bij een histamine intolerantie dieet?
Heel veel kruiden mogen niet.
Vr groet,
Ank. Buijs
Hi Ank,
Brandnetels bevatten histamine, dus het is waarschijnlijk beter om ze in dat geval te vermijden!
Probeer altijd met kruiden gezond te blijven
Had al brandnetelthee in huis
En ben weer eens begonnen
Ik heb veel last van smijmen in neus en keel
Maar voel nu al beterschap(komt los)
Fijn, Jos, ik hoop dat het helpt :-)
Hallo, Ik heb nu brandnetelthee gekocht voor mijn tong en mondbranden. Huisarts kan niet helpen,hoop dat het werkt.groet betty
Ik hoop met je mee, Betty!
Wat een goed bericht over de brandnetelplant ik wist niet dat het zo’n heilzame werking heeft.
Zelf heb ik wat last van mijn lymfeknoop in de maag/darm streek dus heb ik brandnetelthee van zonnatura gekocht het is wel met citroengras maar de smaak is goed.
Nou hopen op een positief resultaat!
Ik hoop met je mee, Mary :-)
Mag het ook bij diversen medicijnen voor hart en nieren????
Dat kun je het beste even met je arts overleggen, Corrie :-)
Ik word bijna 50, maar heb nog steeds last van jeugdpuistjes. Als het me weer eens te gortig wordt, drink ik brandnetelthee. Ik vind het een behoorlijk laf theetje, niet lekker, maar ook niet heel vies. Ik houd het 2 weken vol, en mijn huid knapt zienderogen op.
Goede tip, Anne! Zou het nog steeds werken als je de brandnetels zou combineren met andere kruiden die meer smaak aan de thee geven?
Ik heb van de week.brandnetels geplukt en gedroogd.en drink.nu 2 keer p dag een glas thee ik heb veel.last van artrose dus hoop.dat t helpt
Ik hoop het ook!
Het is niet onomstotelijk bewezen, maar sinds onze zoon dagelijks 1 kopje brandnetelthee drinkt, zijn zijn bloedwaarden heel goed. Hij heeft acute leukemie.
Hi Wilma, ik weet ook niet zeker hoe dat zou kunnen komen, maar als het werkt dan werkt het :-) Veel beterschap aan jullie zoon!
Wauw!!!! Hppelijk blijft dat zo!
ik neem bloedverdunner asaflow mag ik daar brandnetelthee bij drinken dank u
Dat kun je het beste even met je huisarts of apotheker overleggen, Josse :-)
Geeft de gedroogde thee van ( bijvoorbeeld) zonnatura dezelfde gezondheidsvoordelen als verse bladeren?
groetjes Marjon
Hi Marjon,
Dat blijft inderdaad grotendeels hetzelfde! Wel is het met gedroogde thee even uitkijken dat er verder niets aan toe is gevoegd (er zijn producenten die nota bene suiker in theezakjes stoppen...)
ik neem 1 pil asaflow van 80 mg en1 logimat 5 per dag hoeveel tassen brandnetelthee mag ik drinken per dag daar bij dank u
ik drink dit altijd als voorjaars kuur want daar is het ook goed voor. en het is lekker fris.
Lekker, Robin!
Ik vind de beschrijving om de thee te maken niet duidelijk. Volgens mij moet je ook eerst de blaadjes laten drogen.
Hi Ronald,
Je kunt de blaadjes laten drogen, maar dat is niet per se nodig :-) Denk maar aan verse muntthee, daar worden ook gewoon de bladeren voor gebruikt. Brandnetelthee maak je op dezelfde manier.
Schijnt dat je brandnetel thee niet maanden mag drinken??
Slecht voor je nieren....?? Raken overbelast....
Wie weet of dit daadwerkelijk zo is?
Hoor het graag!
Hi Ellen,
Ik heb zelf nooit iets gehoord over problemen door brandnetelthee, in elk geval niet als je het in gematigde hoeveelheden drinkt. Maar het is sowieso goed om af te wisselen met de soorten kruidenthee die je gebruikt, dus voor de zekerheid kun je altijd lekker variëren met andere thee :-)
Heb ik ook gehoord. Je lever kan het moeilijk krijgen en je oogwit kan geler worden. Niet te veel drinken dus.
Zeer nuttig en interresant. Ik ga brandbetelthee gebruiken om de vocht in mijn linker been uit te drijven.
Fijn dat we je hebben kunnen helpen, Isaac!
Alweer jaren geleden bleek na een uitgebreid onderzoek dat mijn nieren niet meer optimaal werkten.
Ik slik al bijn 20 jaar lithium (bipolaire stemmingsstoornis) Mij werden pillen aangeboden om
verkalking in de nieren te bestrijden. Ik heb het niet zo op pillen. Van de een komt het ander.....
Ik stelde voor eerst zelf wat te experiment. Na een maand moest ik op voor een voortgezet onderzoek. Als ik denk aan kalk en voeding is mijn eerste gedachte: calsium. Dus ben ik zo gezond mogelijk calsium-arm gaan eten en met succes. Drie maal per jaar bloedcontrole, nooit meer een alarm! Brandnetelthee is daar een niet meer weg te denken hulp bij.
Hi Heidi, wat goed om te horen dat je het probleem zo op hebt weten te lossen! Lukt het je nog wel om genoeg calcium binnen te krijgen om bijvoorbeeld botontkalking tegen te gaan?
Ik heb last van vast zittende slijm en kan het zelf niet ophalen.Nu ik iedere dag twee glazen brandnetel thee drink kan ik zelf wel ophalen.
Vriendelijke groet.
Feikje
Wat fijn dat je met brandnetelthee zo geholpen bent, Feikje! Dank voor de tip :-)