• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Skip to footer

Drogespieren.nl

Spiermassa, krachttraining, vetpercentage verlagen, gezonde voeding, recepten

  • FitChef App NIEUW
  • Weekmenu's
  • Gezonde recepten
  • FitChef boeken
  • Blog
    • Afvallen
    • Gezondheid
    • Hormonen
    • Krachttraining
    • Motivatie
    • Overig
    • Cardio
    • Recepten
    • Spiermassa
    • Supplementen
    • Vetpercentage
    • Product reviews
    • Gastblogs
Home » Overig » Wat te doen tegen hooikoorts?

Wat te doen tegen hooikoorts?

8 mei 2015 by Mark van Oosterwijck Reageer

Wat te doen tegen hooikoorts?

Voor veel mensen is het voorjaar een van de fijnste periodes van het jaar. Het blijft langer licht en het weer wordt steeds een stukje beter. Maar voor een deel van de mensen is het helemaal niet zo’n prettige periode, want dat betekent ook dat het weer tijd is voor hooikoorts. Niets vervelender dan de hele tijd met zakdoeken te moeten rondlopen en jeukende, rode ogen. In dit artikel lees je precies wat je tegen hooikoorts kunt doen.

Inhoud verberg
1) Wat is hooikoorts?
2) Wat gebeurt er met je lichaam
3) Symptomen van hooikoorts
4) Te veel histamine
5) Middelen tegen hooikoorts
6) Extra doen tegen hooikoorts

Wat is hooikoorts?

Mensen die last van hooikoorts hebben krijgen vooral met klachten te maken in het voorjaar en de zomer. Want hooikoorts is namelijk een allergische reactie van je lichaam op stuifmeel van bomen, planten en grassen. Deze beginnen in het voorjaar weer te bloeien en geven dan stuifmeel af dat door de lucht zweeft. Dit stuifmeel wordt ook wel pollen genoemd. Het stuifmeel adem je in en niet ieder lichaam vindt dat zo prettig.

Wat gebeurt er met je lichaam

Als je last hebt van hooikoorts en je ademt stuifmeel in, dan wil je lichaam zichzelf hiertegen beschermen. De reden hiervoor is dat je lichaam het stuifmeel als een vijand ziet. Je immuunsysteem begint daarom hard te werken en maakt de antistof histamine aan. Deze stof wordt opgeslagen in cellen die mestcellen heten.

Hiermee probeert je lichaam zichzelf te beschermen, maar als de pollen maar je lichaam in blijven komen, gaan deze cellen weer kapot. En dat gaat gepaard met het krijgen van onder andere een loopneus en jeukende ogen.

Symptomen van hooikoorts

Hooikoorts kan echt heel vervelend zijn en de klachten kunnen lang aanhouden. Meestal begint het vrij onschuldig met een loopneus. Maar hoe langer de hooikoortsaanval duurt, hoe meer klachten je kan krijgen. En zo kan het zijn dat je tranende ogen krijgt, een opgezwollen keel, een verstopte neus en kortademigheid.

En hoe langer het stuifmeel door de lucht zweeft, hoe langer de klachten dus ook kunnen aanhouden. Daarom kan je als je last hebt van hooikoorts echt wekenlang hiervan last hebben. Het vervelende is ook dat het dan veel invloed kan hebben op je dagelijkse leven, doordat je bijvoorbeeld slechter slaapt of slechter kan concentreren. Het is dus wel zo fijn als je hier wat aan kan doen.

Te veel histamine

Het gebeurt niet bij iedereen die last heeft van hooikoorts, maar sommige mensen kunnen ook darmproblemen krijgen. Als reactie op de hooikoorts maakt je lichaam dus veel histamine aan. Deze stof wordt afgebroken door je darmen, maar als ze te veel histamine moeten verwerken, lukt dat niet altijd meer. Hierdoor kan je last krijgen van buikkrampen, een opgeblazen gevoel, diarree of juist verstopping.

Middelen tegen hooikoorts

Hooikoorts is iets wat je jammer genoeg niet altijd kunt voorkomen. Toch zijn er wel wat middelen die ervoor kunnen zorgen dat de klachten in elk geval een stuk minder worden. Een van de middelen is een behandeling met cromonen. Cromonen zorgen ervoor dat de mestcellen steviger worden zodat er minder histamine in je lichaam vrijkomt.

Een ander middel is antihistamine. Dit middel zorgt ervoor dat de werking van histamine in je lichaam wordt geblokkeerd en dat je allergische reactie afneemt. Antihistamine heb je in tablet- en druppelvorm en beide middelen kan je bij de drogist krijgen.

Maar heb je echt flink last van klachten, ga dan voor de zekerheid langs de huisarts. Die kan precies het advies geven dat het beste bij jouw klachten past. Als je al weet dat je klachten gaat krijgen, dan is het het slimst om op tijd met medicijnen te beginnen en het liefst voordat de symptomen komen. Zo heb je het minst last van je hooikoorts!

Extra doen tegen hooikoorts

Je kunt gewoon niet voorkomen dat je stuifmeel inademt wanneer er pollen in de lucht zitten, maar toch is er een klein handigheidje dat ervoor kan zorgen dat je wat minder stuifmeel naar binnen krijgt. Breng als je naar buiten gaat een klein beetje vaseline aan rondom je neusgaten. Daardoor blijft het stuifmeel ‘plakken’ en adem je minder ervan in.

Probeer ook vooral je huis zoveel mogelijk stuifmeelvrij te houden zodat je niet altijd stuifmeel naar binnen krijgt. In combinatie met een middel tegen hooikoorts kom jij hopelijk een hooikoortsperiode door zonder al te veel klachten!

Vond je dit een interessant artikel of heb je een vraag of opmerking?
Laat hieronder een reactie achter. We proberen dezelfde dag nog te reageren!

  Misschien ook interessant...

  • Overgewicht door zware botten? Kan dat?
  • Hoe (on)gezond is Italiaans eten?
  • Top 5 fitness accessoires voor thuis
  • Carb Backloading: wat is het, en werkt het ook?
  • Hoe eet je een granaatappel?
  • Een kokosnoot openen is makkelijker dan je denkt!
  • Zoetstoffen en diabetes: de nieuwe voedingsrichtlijn
  • Is smaakversterker E621 echt zo schadelijk?
  • Wat te doen tegen diarree?
  • Een plastic flesje hergebruiken, is dat ongezond?

Categorie: Overig

Download nu de FitChef app!

Lees Interacties

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

 

fitchef app

Meest recente artikelen

  • Tips voor lekkere en eiwitrijke voeding
  • Transvetten moet je absoluut vermijden!
  • Wat zijn de voordelen van rauwe melk?
  • 7 rugvriendelijke buikspieroefeningen
  • Hoe krijg je sterke botten?

Categorieën

  • Afvallen
  • Cardio
  • Gastblogs
  • Gezondheid
  • Hormonen
  • Krachttraining
  • Motivatie
  • Overig
  • Product reviews
  • Recepten
  • Spiermassa
  • Supplementen
  • Vetpercentage

Footer

Meest recente berichten

  • Tips voor lekkere en eiwitrijke voeding
  • Transvetten moet je absoluut vermijden!
  • Wat zijn de voordelen van rauwe melk?
  • 7 rugvriendelijke buikspieroefeningen

Categorieën

  • Afvallen
  • Cardio
  • Gastblogs
  • Gezondheid
  • Hormonen
  • Krachttraining
  • Motivatie
  • Overig
  • Recepten
  • Spiermassa
  • Supplementen
  • Vetpercentage
  • Product reviews

Overig

  • FitChef App NIEUW
  • Weekmenu's
  • Gezonde recepten
  • FitChef boeken
  • Gastblogger worden
  • Partnerprogramma
  • Over ons

Bedrijfsgegevens

  • FitChef B.V.
  • KvK: 76435008
  • BTW: NL860622228B01
  • Contact
   

© 2023 Drogespieren.nl Algemene voorwaarden Privacy policy