• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Skip to footer

Drogespieren.nl

Spiermassa, krachttraining, vetpercentage verlagen, gezonde voeding, recepten

  • FitChef App NIEUW
  • Weekmenu's
  • Gezonde recepten
  • FitChef boeken
  • Blog
    • Afvallen
    • Gezondheid
    • Hormonen
    • Krachttraining
    • Motivatie
    • Overig
    • Cardio
    • Recepten
    • Spiermassa
    • Supplementen
    • Vetpercentage
    • Product reviews
    • Gastblogs
Home » Blog

Blog

Tips tegen een ochtendhumeur!

18 november 2015 by Mark van Oosterwijck Reageer

Rol jij ’s ochtends met moeite je bed uit, en snauw je het eerste uur iedereen af die het waagt om binnen jouw bereik te komen? Dan heb je flink last van een ochtendhumeur! Natuurlijk is iedereen wel eens chagrijnig in de ochtend, maar als je bijna standaard rondloopt met een donderwolkje boven je hoofd, […]

Lees verder

Categorie: Overig

Wat is de anaerobe drempel?

17 november 2015 by Mark van Oosterwijck 2 Reacties

Als je wel eens rond hebt gekeken op sport websites of internetforums heb je ongetwijfeld de term ‘anaerobe drempel’ al wel eens voorbij zien komen, waarschijnlijk samen met een hoop onbegrijpelijke termen over verbranding en verzuring. Goed mogelijk dat je daaruit niet echt op wist te maken waar het allemaal over ging! In dit artikel […]

Lees verder

Categorie: Cardio

Is koud douchen gezonder dan warm douchen?

16 november 2015 by Mark van Oosterwijck 2 Reacties

Je zult de tip wel eens voorbij hebben zien komen: koud douchen zou een eenvoudige en effectieve manier zijn om je algehele gezondheid te verbeteren. Toch doen maar weinig mensen het, waarschijnlijk vooral omdat een warme douche wel zo comfortabel is! Maar mis je nu werkelijk iets wanneer je de warme kraan verder open laat […]

Lees verder

Categorie: Overig

Waarom je hoestdrank beter kunt laten staan!

15 november 2015 by Mark van Oosterwijck 10 Reacties

Heb je een hoestende peuter in huis, of heb je zelf last van een onprettige kriebel in je keel? Grote kans dat je direct naar de hoestdrank in het badkamerkastje grijpt! Zoete tijmsiropen en zuigtabletten gelden in de meeste Nederlandse huishoudens als hét hulpmiddel bij hoest en verkoudheid. Toch is hoestdrank helemaal niet zo effectief […]

Lees verder

Categorie: Supplementen

Anabool en katabool: wat is het verschil?

11 november 2015 by Mark van Oosterwijck Reageer

Als je je al een tijdje bezig houdt met krachtsporten, heb je de termen anabool en katabool waarschijnlijk al wel eens voorbij horen komen. Mogelijk weet je ook al dat de meeste mensen katabole toestand als iets slechts beschouwen – maar weet je ook waarom dat is? Als je effectief spierweefsel wilt kweken, kan het heel veel […]

Lees verder

Categorie: Spiermassa

Hoofdpijn na het sporten

9 november 2015 by Mark van Oosterwijck Reageer

De meeste mensen sporten graag omdat ze het ontspannend vinden en omdat het goed is voor de conditie. Maar af en toe gebeurt het dat het helemaal niet zo ontspannend is en dat je thuiskomt met flinke hoofdpijn na het sporten. Deze inspanningshoofdpijn kan elke sporter krijgen, maar komt vooral vaak voor bij hardlopers. Ook […]

Lees verder

Categorie: Overig

  • Vorige
  • Ga naar pagina 1
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 200
  • Ga naar pagina 201
  • Ga naar pagina 202
  • Ga naar pagina 203
  • Ga naar pagina 204
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 227
  • Volgende

Primaire Sidebar

 

fitchef app

Meest recente artikelen

  • Waarom zou je als sporter compressiekousen dragen?
  • 3 tips om richting te geven aan je fitness-reis
  • Korting sportschool verzekering
  • De wereld van eiwitrijke voeding en eiwitbronnen
  • Korting sportschool verzekering

Categorieën

  • Afvallen
  • Cardio
  • Gastblogs
  • Gezondheid
  • Hormonen
  • Krachttraining
  • Motivatie
  • Overig
  • Product reviews
  • Recepten
  • Spiermassa
  • Supplementen
  • Vetpercentage

Footer

Meest recente berichten

  • Waarom zou je als sporter compressiekousen dragen?
  • 3 tips om richting te geven aan je fitness-reis
  • Korting sportschool verzekering
  • De wereld van eiwitrijke voeding en eiwitbronnen

Categorieën

  • Afvallen
  • Cardio
  • Gastblogs
  • Gezondheid
  • Hormonen
  • Krachttraining
  • Motivatie
  • Overig
  • Recepten
  • Spiermassa
  • Supplementen
  • Vetpercentage
  • Product reviews

Overig

  • FitChef App NIEUW
  • Weekmenu's
  • Gezonde recepten
  • FitChef boeken
  • Gastblogger worden
  • Partnerprogramma
  • Over ons

Bedrijfsgegevens

  • FitChef B.V.
  • KvK: 76435008
  • BTW: NL860622228B01
  • Contact
   

© 2025 Drogespieren.nl Algemene voorwaarden Privacy policy