Wat zijn jouw levensdoelen? Goede kans dat je die vraag maar moeilijk kunt beantwoorden. Ja, ‘gelukkig zijn’ – dat willen we allemaal wel. Maar de meeste mensen hebben uiteindelijk geen idee hoe ze dat nogal vage doel willen realiseren.
Loop jij al jaren met allerlei plannen en ideeën rond, en voer je die uiteindelijk nooit uit? Heb je het gevoel dat iedereen om je heen veel beter weet wat hij of zij aan het doen is? Leef je eigenlijk maar zo’n beetje door de dagen heen? Dan helpen deze zeven tips je misschien om wat meer richting aan je dagen te geven.
1. Zoek niet te hard naar ‘een passie’
Coaches en lifestyle magazines hebben het altijd graag over ‘passies’. Eigenlijk zou je alles in je leven daar omheen in moeten richten, zou je bijna denken. Maar wat nou als je helemaal niet zo’n duidelijke passie hebt? Maak je geen zorgen: je bent niet de enige. De meeste mensen hebben gewoon hobby’s, niet iets waar ze hun hele leven om laten draaien.
Ga dus ook niet te hard op zoek naar iets ‘unieks’ waar je hart altijd sneller van gaat kloppen. Het loopt waarschijnlijk vooral op teleurstellingen uit – en je hebt het absoluut niet nodig.
2. ‘Wat wil ik met mijn leven?’
Dat wil natuurlijk niet zeggen dat een beetje zelfreflectie slecht is. Jezelf beter leren kennen en op zoek gaan naar de belangrijke elementen in je leven kan nooit kwaad. Een interessante tip is om je vrienden en familieleden eens om raad te vragen. Vraag hen eens wat zij denken dat jij graag zou doen. Vaak zullen hier antwoorden uitkomen die je weer heel nieuwe inzichten bezorgen.
3. Confronteer je jaloezie
We hebben allemaal geleerd dat jaloezie slecht is – maar het is uiteindelijk ook gewoon een heel menselijke emotie. Bovendien kun je er veel van leren. Want als je jaloers op iemand bent, betekent dat dat diegene iets heeft dat jij ook wilt. Dat vertelt je veel over je eigen dromen en wensen. Druk het gevoel dus volgende keer niet weg, maar analyseer het. Wat is het precies dat die afgunst opwekt?
4. ‘Gooi weg’ wat je niet wilt
Weten wat je wilt kan moeilijk zijn. Weten wat je niet wilt is vaak een stuk makkelijker. Door die zaken uit je leven te schrappen, voorkom je al heel wat afdwalingen. Mensen die energie slurpen? Een baan waar je jezelf iedere dag met moeite heen moet slepen? Gewoontes waar je je eigenlijk alleen maar slechter van gaat voelen? Weg ermee!
5. Maak een bucket list
Iedereen kent bucket lists wel. Meestal staan er vrij oppervlakkige zaken op – bungeejumpen, nog een keer op vakantie naar een tropisch eiland. Maar wat gebeurt er als je op die bucket list ook naar het aspect van relaties gaat kijken? En financiën? Je gezondheid? Je bijdrage aan de samenleving? Brainstorm daar eens een uurtje over, en bedenk dan hoe je die concrete doelen gaat bereiken.
6. Verleg je grenzen
Nog een andere manier om nieuwe dingen te ontdekken, is door dingen te doen die je eigenlijk net een beetje eng vindt. Een borrel met mensen de je eigenlijk niet kent? Een dagje uit met vrienden waarvan je eigenlijk niet weet of je het leuk gaat vinden. Op vakantie naar een land waar je je net niet op je gemak voelt? Maak het niet te gek, maar probeer het eens.
7. Blijf gezond eten
De dingen die we doen gaan vaak gepaard met hoe we ons voelen. Zit je je lekker in je vel? Dan kom je eerder in actie! Hoe veel je over alles ook twijfelt: je gezondheid is belangrijk. Uiteindelijk kun je namelijk nooit je doelen bereiken als je lichaam niet meewerkt! Blijf dus goed eten, slapen en bewegen. Over een paar decennia ben je jezelf dankbaar.
Tot slot
Uiteindelijk is het enorm belangrijk dat je de dingen doet waar JIJ je prettig bij voelt. Laat je hierbij niet tegenhouden door wat anderen ervan vinden of denken. Het feit dat anderen kritisch zijn of zich enorm met je bemoeien is vaak een teken dat jij iets doet wat zij stiekem graag zouden willen. Leef je eigen leven en doe dingen waar jij blij van wordt. Zo weet je zeker dat je op je oude dag niet met enorm veel spijt op je leven hoeft terug te kijken!
Laat hieronder een reactie achter. We proberen dezelfde dag nog te reageren!