Heb je binnenkort een groot tuinfeest? Heb je 50 man uitgenodigd voor je eerstvolgende verjaardag? Of is er een andere gelegenheid op komst waar je flink wat mensen over de vloer krijgt? Natuurlijk wil je lekkere hapjes kunnen serveren voor je gasten, bij voorkeur nog een beetje gezond ook. Aan de andere kant is het […]
Lees verderRecepten
In deze categorie recepten en artikelen die gerelateerd zijn aan gezond koken.
IJs repen van Griekse yoghurt!
Wil je een eiwitrijke snack eten, maar ben je een beetje klaar met de nootjes en de eieren? Dan hebben we vandaag een heel andere suggestie voor je – ijs repen. Je maakt ze heel eenvoudig van kwark of Griekse yoghurt. Onder de naam ‘yoghurt bark’ staan dit soort ijsrepen overal op het internet, en […]
Lees verderBananenijs maken doe je zo! Inclusief paar leuke variaties!
Soms heb je na het eten gewoon echt even ontzettend veel trek in een zoet toetje. IJs is in dat soort gevallen een favoriet bij veel mensen. Niets is lekkerder dan die maaltijd wegspoelen met een lekker bakje roomijs, per slot van rekening. Maar wat nou als je het gezond probeert te houden? Dan komt […]
Lees verderGezonde brownies maken!
Nederland is dol op chocolade. Jaarlijks eten we ons niet alleen een weg door honderden repen chocola; ook vla, koekjes en taart zitten er vol mee. Het is dus ook niet voor niets dat brownies hier zo razend populair zijn. Deze zoete, smeuïge chocoladetaart is bij menig feestje de absolute favoriet. Maar zoals voor wel […]
Lees verder5 verrassende Brinta recepten!
Sommige mensen zijn er dol op, anderen gruwen ervan – Brinta. Dit traditionele ontbijtje stond bij veel mensen in hun jeugd dagelijks op het menu, maar tegenwoordig wordt het minder gegeten. En dat is zonde! Brinta heeft namelijk verschillende eigenschappen die het wel degelijk een gezond ontbijt maken. In de blog van vandaag vertellen we […]
Lees verderBananen pannenkoeken met slechts 2 ingrediënten!
Pannenkoeken, wie houdt er niet van? Maar het bakken ervan, dat vinden veel mensen toch echt te veel gedoe. De supermarkten liggen dan ook vol met kant-en-klare pannenkoeken, poffertjes en American pancakes. Het nadeel? Die supermarktproducten zijn dan misschien lekker en makkelijk, maar zeker niet gezond! En de klodders stroop of suiker die veel mensen […]
Lees verder