Rare, medium of well-done: hoe lust jij je biefstuk het liefst? En hoe zorg je ervoor dat je favoriete steak goed bruin aangebakken op je bord belandt en tegelijk van binnen nog heerlijk sappig is? Om jouw perfecte biefstuk te bakken hoef je helemaal geen Jamie Oliver te zijn. Na het lezen van deze blog weet […]
Lees verderBlog
Review: Breaker High Protein: een gezond tussendoortje of niet?
De naam roept hoge verwachtingen op: Breaker High Protein! Het is de nieuwe yoghurtsnack van Melkunie in de ow-zo-handige knijpverpakking. Behalve rijk aan eiwit ook nog eens zonder toegevoegde suikers. Klinkt als ‘to good to be true’! Maar bij dit soort kant-en-klare tussendoortjes is het altijd verstandig om verder te kijken dan je neus lang […]
Lees verder5 grappige gezondheidsweetjes die je (waarschijnlijk) nog niet wist!
Wij zijn dol op gezondheidsweetjes! Leuke, grappige en nuttige feitjes, die behalve handig zijn om te weten ook enig zijn om door te vertellen. We hebben weer een aantal verschillende gevonden die we je niet willen onthouden. Van het gevaar van nootmuskaat tot aan het oprecht knuffelen met je hond! Maar we beginnen met de […]
Lees verderWat zit er in een kroket en een frikadel?
Het zijn misschien wel de meest gekochte snacks in Nederland: frikandellen en kroketten. De meeste mensen eten er gemiddeld zelfs tientallen per jaar. Beide snacks zijn dan ook typisch Hollandse uitvindingen! Ondanks die populariteit hangen er echter toch de nodige sterke verhalen om zowel kroketten als frikandellen heen. Er zouden de smerigste ingrediënten in zitten: […]
Lees verderCholesterol verlagen: 8 gezonde tips!
Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in Nederland, en veel ervan worden ten dele veroorzaakt door een te hoog cholesterolniveau. Dat is vrij algemene kennis. Helaas houdt het daar voor veel mensen ook op met wat ze over cholesterol weten! En dat is zonde, want juist wat meer kennis over het probleem kan helpen […]
Lees verder6 suikerbommen waar je het niet van verwacht!
Van sommige producten zoals snoep en koekjes verwacht je dat er in suiker in zit. Maar wist jij dat gedroogd fruit en fruityoghurt enorme suikerbommen zijn? Deze producten lijken gezond, wellicht doordat het woord ‘fruit’ in de productomschrijving staat? Maar schijn bedriegt, gedroogd fruit bevat wel 50% meer suiker dan vers fruit. Wij zetten de […]
Lees verder