Het zijn misschien wel de meest gekochte snacks in Nederland: frikandellen en kroketten. De meeste mensen eten er gemiddeld zelfs tientallen per jaar. Beide snacks zijn dan ook typisch Hollandse uitvindingen! Ondanks die populariteit hangen er echter toch de nodige sterke verhalen om zowel kroketten als frikandellen heen. Er zouden de smerigste ingrediënten in zitten: […]
Lees verderBlog
Cholesterol verlagen: 8 gezonde tips!
Hart- en vaatziekten zijn de belangrijkste doodsoorzaak in Nederland, en veel ervan worden ten dele veroorzaakt door een te hoog cholesterolniveau. Dat is vrij algemene kennis. Helaas houdt het daar voor veel mensen ook op met wat ze over cholesterol weten! En dat is zonde, want juist wat meer kennis over het probleem kan helpen […]
Lees verder6 suikerbommen waar je het niet van verwacht!
Van sommige producten zoals snoep en koekjes verwacht je dat er in suiker in zit. Maar wist jij dat gedroogd fruit en fruityoghurt enorme suikerbommen zijn? Deze producten lijken gezond, wellicht doordat het woord ‘fruit’ in de productomschrijving staat? Maar schijn bedriegt, gedroogd fruit bevat wel 50% meer suiker dan vers fruit. Wij zetten de […]
Lees verderBonen van Hak: een gezonde snack waar je heerlijk mee kunt variëren!
Wat eet je tussen de middag als je echt even wat energie nodig hebt? Voor wie op zijn dieet probeert te letten, zal dat een bekend probleem zijn. Bovendien kies je natuurlijk liefst ook nog eens voor een tussendoortje waar je niet te veel tijd mee kwijt bent. Veel mensen komen zo iedere dag uit […]
Lees verderIs geitenkaas gezonder dan gewone kaas?
Anno 2017 is geitenzuivel hartstikke populair! Onlangs nog was in het nieuws dat supermarkten omzetstijgingen tot wel 30% zien op de verkoop van geitenzuivel. Die groei zit ‘m vooral in zachte geitenkazen. Behalve dat de smaak ons beter bevalt dan vroeger, zou die stijging wel eens te maken kunnen hebben met de gezondheidsclaims die worden […]
Lees verderIs soep uit blik gezond of valt dat tegen?
Niks makkelijker dan op een hectische dag snel een blik soep open trekken. Even opwarmen en klaar is kees! En soep is best gezond toch? Er zitten ten slotte groenten in? Soep uit blik heeft een relatief goede reputatie, zeker voor een kant-en-klaar product. Helaas geldt - zoals voor zoveel 'gezonde' producten - dat dat […]
Lees verder