Als het om afvallen gaat hoor je mensen altijd over calorieën, maar wat zijn calorieën eigenlijk? Een calorie is eigenlijk niks anders dan een maateenheid die de energie van voedsel aangeeft. De voornaamste componenten van ons voedsel zijn koolhydraten, eiwitten en vetten. Deze voedingstoffen worden door het lichaam gebruikt voor energie, welke wordt gemeten in kilocalorieën. Wat zijn calorieën? Koolhydraten en […]
Lees verderHome » Blog
Blog
- Vorige
- Ga naar pagina 1
- Interim pagina's zijn weggelaten …
- Ga naar pagina 223
- Ga naar pagina 224
- Ga naar pagina 225