Naast de eiwitrepen komt de Body&Fitshop nu ook met de Whey Protein Balls. Een snack met veel eiwitten, maar helaas ook met veel suikers en vetten. Ben jij een echte zoetekauw en heb je veel moeite heeft om die zoete snack voor tussendoor te laten staan? Laat die Mars dan liggen, maar ga voor deze proteïne ballen met chocola.
Voedingswaarde van deze proteïne ballen
Een verpakking van 85 proteïne ballen met chocola (250 gram) levert 50 gram aan Whey Isolaat eiwitten, maar bevat ook veel calorieën. Zie hieronder de voedingswaarde.
Voedingswaarde per 100 gram:
- Calorieën: 464
- Eiwitten: 20.5
- Koolhydraten: 53.2
- Vetten: 18.3
Snack met mate!
Alhoewel deze proteïne ballen met chocola veel belangrijke eiwitten leveren, is de kans dat je overeet aanwezig. Als je een heel potje ineens opeet dan krijg je bijna 1200 calorieën (!) binnen!
Als je van jezelf weet dat je jezelf kunt beheersen dan zijn deze proteïne ballen met chocola een lekkere eiwitrijke snack voor tussendoor, stukken beter dan bijvoorbeeld M&M's. Als je echter van jezelf weet dat je niet kunt stoppen wanneer je eenmaal aan suikers begint, dan kan je beter niet aan deze proteïne chocolade ballen beginnen.
Mark van Oosterwijck is online voedingscoach en auteur van de twee bestseller FitChef boeken. Deze boeken bevatten simpele eiwitrijke recepten, achtergrondinformatie, voorbeeld weekschema’s en meer.
Laat hieronder een reactie achter. We proberen dezelfde dag nog te reageren!