De meeste Nederlandse huishoudens kunnen nauwelijks meer zonder: de magnetron. Of je nu even snel de kliekjes van de vorige avond op wilt warmen, of een paar boterhammen uit de vriezer snel wilt kunnen eten; met de magnetron gaat het altijd sneller en makkelijker dan in een pannetje. Op internet doen zich allerlei geruchten de […]
Lees verderGezondheid
In deze categorie een overzicht met artikelen gerelateerd aan gezondheid in het algemeen.
Bekende graansoorten op een rijtje!
Steeds meer mensen gaan kritischer naar hun voedingspatroon kijken, en dat betekent ook dat er steeds meer geëxperimenteerd wordt met voedingsmiddelen die tot voor kort volkomen onbekend waren in Nederland, of die vroeger wel gegeten werden, maar grotendeels in de vergetelheid geraakt waren. Granen zijn typisch één van de voedselcategorieën waar de laatste jaren flink […]
Lees verderMcDonalds ontbijt gezond?
Je werd eigenlijk veel te laat wakker, ontdekte dat je geen fatsoenlijk ontbijt meer in huis had en sprong daarom maar met een lege maag in de auto om ergens onderweg naar werk een hapje te scoren. En voilà, voor je het weet zit je in een McDonalds langs de weg te ontbijten met croissantjes, […]
Lees verderZijn rijstwafels nu wel of niet gezond?
Ze worden vaak benoemd als afslank tip omdat ze weinig calorieën bevatten: rijstwafels. Ze zouden daarom perfect in een dieet passen. Maar een knapperige rijstwafel is meer dan alleen een caloriearm tussendoortje. Zo bevatten ze soms flink wat zout en dat is nu weer niet echt goed voor je lichaam. Daarom de vraag: zijn rijstwafels nu […]
Lees verderWaarom je vaker bruine bonen moet eten!
Veel mensen in Nederland eten maar zelden bruine bonen – de arme bonen hebben een saai imago en worden in de supermarkt daarom vaak over het hoofd gezien. Volkomen ten onrechte, helaas! Bruine bonen bieden namelijk ontzettend veel gezondheidsvoordelen, vooral voor bijvoorbeeld vegetariërs en mensen die af proberen te vallen. We geven je een in dit […]
Lees verderPompoenpitten: gezond en boordevol eiwit!
Je kent vast het advies om meer noten en zaden te eten – iets dat helaas nog maar heel weinig Nederlanders ook daadwerkelijk doen. Daar zijn ongetwijfeld verschillende redenen voor, maar één die vaak genoemd wordt is dat veel mensen simpelweg niet weten wat ze met die noten en zaden moeten. Het is nogal een […]
Lees verder