Overig

Ooit al van hyponatriëmie gehoord? Grote kans dat je je nu afvraagt wat dat precies is. En dat is misschien ook niet zo gek. Hyponatriëmie is een stoornis waar je niet vaak van hoort, maar die wel serieuze schade aan je lichaam kan veroorzaken. En daarom lees je vandaag wat deze stoornis precies inhoudt en […]

Lees verder

Je hebt jezelf het gehele jaar door uitgesloofd in de sportschool en keuken en eindelijk is het zover, de zomervakantie waar je zo lang naar uit hebt gekeken komt eraan! Je wilt er natuurlijk op je best uitzien, maar je wilt ook gewoon kunnen genieten van je welverdiende vakantie. Het is ook helemaal niet erg om jezelf […]

Lees verder

Iedereen heeft wel eens last van flinke winderigheid – na het eten van een flink bord chili con carne, bijvoorbeeld, of na een paar grote glazen fris met prik. Sommige mensen hebben echter bijna altijd last van een opgeblazen gevoel en rommelige darmen, en zulke ernstige winderigheid is een stuk vervelender! In extreme gevallen kan […]

Lees verder

Voor veel mensen is het voorjaar een van de fijnste periodes van het jaar. Het blijft langer licht en het weer wordt steeds een stukje beter. Maar voor een deel van de mensen is het helemaal niet zo’n prettige periode, want dat betekent ook dat het weer tijd is voor hooikoorts. Niets vervelender dan de […]

Lees verder

Dure avocado gekocht. Thuis gesneden. Bruin binnen een dag. Of je legt hem weg voor morgen en vergeet hem — dan is hij moes. Tussen “te hard” en “over de datum” zit soms 24 uur. Dat is irritant omdat avocado’s niet goedkoop zijn. Maar oxidatie kun je vertragen als je snapt welke methoden écht tijd […]

Lees verder

Je voelt je opgeblazen. Je buik is strak. En die vage misselijkheid blijft hangen, ook al eet je “gezond”. Drie dagen zonder ontlasting is voor jou inmiddels normaal geworden. Maar normaal is het niet: constipatie begint bij minder dan drie keer poepen per week, en je lichaam protesteert harder dan je denkt. Het frustrerende? Je […]

Lees verder